Раждането на бебе започва един от най-красивите, но и най-отговорните периоди в живота на майката. Кърменето е подарък от женското тяло, който ще осигури на бебето не само хранене, но и помежду си.
Не се отказвайте, всеки може да го направи
Кърмата е напълно оптимална по своя състав и по този начин позволява на бебето лесно смилане, усвояване на хранителни вещества и антитела, които помагат да се осигури по-добра защита на тялото на вашето мъниче. Кърменето е нещо естествено, но за някои нови майки започването може да е по-трудно.
Важно е да не се отказвате и, ако е необходимо, да се свържете навреме с експерт, а именно акушерка или консултант по кърмене. Те ще ви предоставят полезна информация и подкрепа. Няколко насърчителни думи често ще ви помогнат да продължите да кърмите малкото си с удоволствие.
Първо мляко и първо приложение
Още по време на бременност, обикновено през II. триместър, една жена може да наблюдава наличие на коластра (първично кърма) в гърдите. След отделянето и последващото раждане на плацентата, хормони и по този начин млякото започва да се образува в по-големи количества. Идеално е да се справите с първото приложение на бебето приблизително в рамките на 30 минути след доставката. По това време рефлексът му за търсене и засмукване е най-силен.
Ако обаче не успеете, например поради настъпването на умора след дълго раждане, не се отчайвайте. С опити да Ще продължите да се прикрепвате към гърдите си в шестседмичния отдел. Тук можете да поискате съвет и от опитна новородена медицинска сестра, която редовно обикаля стаите на майките и наблюдава как кърмите. В основата на успеха е особено спазването на правилната техника на кърмене, което ще се опитам да ви доближа максимално в следващите редове.
В началото на кърменето
Стомахът на новороденото ви бебе е малък като череша. Следователно малко количество коластра, което се образува в гърдите за едно кърмене, е достатъчно богато, за да го насити. С всеки изминал ден бебето ще има все по-голяма нужда да пие. Неговата слюнката изпраща сигнали, които осигуряват производството на толкова мляко, колкото бебето иска.
Много жени вярват, че количеството кърма зависи от размера на гърдите, е погрешно. Винаги зависи от честотата на добавяне. Интервалът между индивидуалното хранене и продължителността на самото хранене се стабилизира с течение на времето според нуждите на вашето бебе. Първата седмица след раждането обаче е оптимална да се установи един вид режим за правилното започване на лактацията. Следователно, не позволявайте на вашата троха да се върти повече от 3 часа денем и нощем. Може да има голяма загуба на тегло, или. може да се появи неонатална жълтеница.
Първите два дни след раждането редувайте двете гърди по време на едно кърмене. Следващите дни поставете бебето на едната гърда, а след това хранете с другата. Не забравяйте да препакетирате дупето на бебето преди всяко кърмене. Ще му е удобно в чиста и суха пелена и ще бъде по-добре фокусиран върху кърменето.
Доволна майка, доволно дете
Винаги започвайте първо, преди да започнете да добавяте помислете за вашия комфорт. Изберете идеалното място за поверителност. Яжте добре предварително и имайте чаша вода под ръка. Заемете позиция, в която се отпускате и не се гърчите от болка в гърба или врата. Това ще избегне прехвърлянето на някакъв физически стрес на вашето мъниче. Подходящо е да бъдете например полуседнал с подпрени крака или използвайте възглавница за кърмене, върху която поставяте бебето и боравенето с него ще бъде много по-лесно за вас.
Кога е да успееш
Овладяване на правилното приложение и последващо смучене на бебето на гърдата е моментът, в който почти сте спечелили. Това ще избегне нежелана болка поради изливане на гърдите или например образуване на парцали (пукнатини) по зърната, които са тясно свързани с неправилната техника на кърмене. Много пъти дори може да са причина да спрете кърменето.
Като ранна профилактика на рагадите е препоръчително да намажете няколко капки мляко върху зърната след всяко кърмене и да го оставите да изсъхне. Погрижете се добре за гърдите си, особено като носите качествен сутиен за кърмене с подложки за гърди, за да предотвратите триенето на зърната си по ризата.
8 стъпки за правилно кърмене
- Целта е бебето да отвори широко устата си и да хване колкото се може повече от ареолата, а не само самото зърно. Ако първият опит не успее, отклонете бебето от гърдата с малкия си пръст, който внимателно поставете в ъгъла на устата му. След това опитайте отново.
- Никога не поставяйте крещящо бебе на гърдите си. Първо го успокойте, например, като го притискате към себе си и говорите с него.
- Хванете гърдата правилно. Хванете го с палец отгоре и с четири пръста отдолу, така че да са достатъчно далеч от ареолата.
- Цялото тяло на бебето трябва да е обърнато към вас, т.е. лицето, коремът и коленете му трябва да са обърнати към корема ви.
- Устата на бебето трябва да е на нивото на зърното. За да ги стимулирате да се отворят, можете да изцедите капка кърма и да разтриете устните на бебето.
- Избягвайте да държите бебето за главата по време на кърмене и последващо кърмене. Поддържайте пръстите си само в областта около раменете и зад гърба.
- Устата на бебето е широко отворена като знак за правилно поставяне, долните устни са свити надолу и носът докосва гърдата. Не отдръпвайте гърдите си от крака на бебето с пръсти. В случай на дихателен дефицит, детето ще се отклони.
- Уважавайте кратките почивки на бебето по време на кърмене.
Търпението на розата носи
Имайте предвид, че това винаги води до удовлетворението на вас и вашето мъниче много време и търпение, което кърменето несъмнено изисква. Педиатърът, който наблюдава бебето, внимателно следи дали наддаването му е достатъчно и кърменето е ефективно. Според експерти се препоръчва кърмете до най-малко 6-месечна възраст. Опитайте се да избегнете стреса, който причинява загуба на производство на кърма. Не забравяйте достатъчен режим на пиене, разнообразна диета и почивка.
Пожелаваме на всички майки удобно начало с кърменето, а на бебетата щастлив корем, пълен с кърма.