Вероятно няма по-голям, който поне веднъж в живота си не би опитал някоя от „гарантираните“ диети за отслабване. Рекламите за тях са различни във всяко списание,
18 октомври 2004 г. от 00:00 ч. Внимание към вашите ефекти!
листовка, рекламни материали. Жените често говорят за съвети какво да направят, за да свалят поне малко кил, дори и в чисто баба. “Така че не винаги е вярно, че не се опитват да отслабнат. Те го правят, защото много жени с наднормено тегло също мечтаят, че искат да бъдат хубави, стройни, с модни дрехи и до партньора си мечта. Доста често им липсва силна воля и систематичност, за да изпълнят тази мечта.
Самото не ядене или влизане по пътя на анорексията е много опасно решение. Но специалистите не препоръчват втория начин - диети и всякакви хапчета за отслабване. Вярно е, че те могат да доведат до настоящия ефект. Но след това идва ситуацията, че след първите успехи бебето обикновено се отпуска и с изречението: „на малко парче kú посегат към бисквитка, торта или свинско месо. И не само това, което са носили преди, но и допълнителните одеяла ще започнат да се придържат към тях обратно. Йо-йо ефектът, който всяка по-дебела баба знае, е ужасен.
И какво, ако се срамувате да застанете пред огледалото? Първото нещо е да сте в добро настроение, да се усмихвате на обкръжението и най-важното да не признаете, че страдате от комплекс с наднормено тегло. Е, вторият съвет? Преди да започнете да се храните, бройте до поне двадесет. И след това заменете всеки поглед в хладилника с петминутно упражнение, придружено от идея как шивач разширява полата или костюмното ви яке.