увеличаване

Всяка жена иска да има красив бюст, независимо от възрастта или здравословните проблеми. За съжаление природата не се заблуждава толкова лесно и гърдите с времето губят своята еластичност и еластичност. Не само възрастта не работи с твърди гърди. Директният път води до увисване на гърдите чрез кърмене, бременност, менопауза, бърза промяна на теглото, тежки упражнения или неподходящ сутиен.

Разбира се, на пазара се предлагат много препарати, кремове или гелове, които имат за задача да се борят с природата. Ако обаче предпочитате по-естествени методи, има редица прости и достъпни доказани домашни методи, които могат да помогнат.

Леден масаж

Леденият масаж се счита за много ефективен начин помогнете на увисналите гърди да се издигнат малко по-нагоре. Студът стимулира тъканта да се издигне отново. Вземете две кубчета лед и вземете минутен масаж с тях. След това изсушете гърдите си с мека кърпа и облечете здрав сутиен. За да засилите ефекта, останете наклонени около половин час. Повтаряйте това редовно през целия ден. Внимавайте обаче леденият масаж да не продължи повече от минута, тъй като може да причини изтръпване.

Зехтин

Отлична и доказана техника за укрепване на гърдите ви също е масаж със зехтин. Това е богат източник на антиоксиданти и мастни киселини, които могат да обърнат щетите, причинени от свободните радикали и да предотвратят обесването на гърдите. Освен това те помагат за омекотяване на текстурата и тонуса на кожата.

Изсипете зехтина върху ръцете си и след това го загрейте с триене. По време на масажа продължете нагоре. За да увеличите притока на кръв и да стимулирате възстановяването на клетките, трябва да масажирате гърдите си поне 15 минути. Повторете това лечение пет пъти седмично. Можете да го използвате и за масаж масло от бадем, авокадо или жожоба.

Яйчен белтък

Дори и малко неочакван начин, като яйчен белтък, може да осигури необходимото хранене на гърдите ви. Хидролипидите, присъстващи в белтъка, помагат за повдигане на отпусната кожа около гърдите. Смесете едно бяло от твърдото вещество и след това го нанесете върху бюста и оставете да действа 30 минути. Изплакнете го със сок от краставица или лук и след това студена вода. Просто повтаряйте веднъж седмично.

Нар

В допълнение към вкусния си вкус, нарът има и способността да се бори срещу стареенето и по този начин също кърменето. Маслото от него е богато на фитоестрогенни хранителни вещества, които водят до по-стегнати гърди. От кората нар и топло синапено масло направете паста. Масажирайте гърдите си преди лягане по 5-10 минути на ден. Можете също да използвате масло от семена от нар, които триете гърдите си 2-3 пъти на ден.

Алое вера

Алое вера вероятно може да се счита за лек за почти всичко и включва грижи за гърдите. Той има специални свойства, които помагат да се предотврати увисването на гърдите, а също така предотвратява увреждането на свободните радикали. Подгответе гърдите си алое вера гел масаж. Масажирайте десет минути с кръгови движения, оставете да действа десет минути и след това измийте с топла вода. Трябва да повторите този метод за поддръжка, за да бъде ефективен пет до шест пъти седмично.

Можете също така да приготвите своя собствена смес с помощта на алое вера. Смесете супена лъжица гел от алое вера, супена лъжица майонеза и супена лъжица мед. Втрийте тази смес в гърдите си и оставете да действа 15 минути. След това го изплакнете първо с топла, а след това със студена вода. Повторете веднъж седмично.

Как се грижите за гърдите си? Пишете на други читатели в дискусията под статията.