Малцина могат да му устоят. Средностатистическият словак консумира 4,2 килограма шоколад всяка година, а населението на ЕС - почти два повече. Швейцарците консумират най-много шоколади - около девет килограма. Горещо-сладък деликатес има толкова много ползи за здравето, че би било грехота да не му се поддадем понякога.

сладкиши

Шоколадът съдържа висок процент антиоксиданти, магнезий, витамин В, което има благоприятен ефект върху кожата и нервите, калций за твърди кости и желязо за по-добра хемопоеза, каза д-р Алжбета Бедерова от Регионалното бюро за обществено здраве (RÚVZ) Братислава.

Прочетете още: Яна (30) в продължение на месец не посегна към сладкиши от магазина: Най-лошото дойде след първата седмица

„Горещият шоколад с високо съдържание на какао от 70 процента съдържа голямо количество антиоксиданти, които предпазват кожата, очите и мозъка, защото те потискат процеса на стареене. Има антидепресантни ефекти, облекчава безпокойството и предизвиква приятно настроение. " заяви тя. Според нея резултатите от няколко изследвания показват, че "любимият деликатес" защитава сърцето и кръвоносните съдове. Освен това понижава кръвното налягане, риска от инфаркт, регулира холестерола, но също потиска образуването на кръвни съсиреци.

Разкрасява кожата

Съдържанието на антиоксиданти в шоколада стимулира имунните процеси в организма. „Полифенолите помагат за стимулиране на имунитета, предпазват от настинки, повишават устойчивостта към често срещани вируси. Теоброминът, съдържащ се в какаото, помага за потискане на кашлицата и в същото време е без вредни ефекти върху сърцето, кръвоносните съдове и централната нервна система. назначи експерт.

Какаовото масло също има своето място в козметичната индустрия. Съдържа редица естествени масла, които са от съществено значение за лечение на суха и груба кожа. Може да омекоти грубата кожа на краката, коленете и лактите. Кофеинът в шоколада подобрява кръвообращението на кожата и се използва за обгръщания и масажи.

Експертите обаче предупреждават, че прекомерната консумация на сладък шоколад може да увеличи риска от затлъстяване. Също така може да причини алергични реакции при хора с чувствителна кожа.