Тайланд е екзотична страна за почивка за много от нас. Това обаче не важи за двама културисти от Словакия, за които спонсорите са платили за тренировъчен лагер в морския център на Phatthaya - Peter Kováč и Marián Čambal използват пълноценно идеалните условия за тренировка и както информирахме в втората статия за престоя им в Тайланд, тренировъчният лагер им донесе неочакван напредък.

„Един ден е като другия в Тайланд, нищо особено не се е случило от последното ни телефонно обаждане“, казва Мариан за престоя си в Фатая. „Разбира се, не ми е лесно да отсъствам от семейството си толкова дълго, липсват ми жена ми и децата ми, но престоят ни в Тайланд приключва. Оригиналното предложение на моите спонсори, които бяха готови да платят за престоя ми в тренировъчен лагер от няколко месеца, благодаря за отказа, тъй като съм „привързан“ към семейството, но мисля, че дори няколко седмици тренировъчен престой в Тайланд със сигурност ще помогне на всеки спортист.
В Тайланд има различно ежедневие, атлетите имат време буквално за всичко тук и ако подхождат честно към тренировките и начина на живот, могат да работят усилено върху формата. С Питър Ковач заминахме за Тайланд с единствената цел - да започнем началото на обемната подготовка за пролетния състезателен сезон и след няколко дни и на двама ни беше ясно, че това е чудесен избор.
И двамата сме благодарни на нашите спонсори за помощ и подкрепа, самите ние сме любопитни какво ще ни покаже ръката на везните, когато напуснем Патая.

Мариан и Питър вече изпитваха необичайно наддаване на тегло след първата седмица. Петър ми потвърди, че в същото време те забелязаха съответно нарастване на силата. Разбираемо е - разумно разработен тренировъчен план, изобилие от качествена храна, регенерация, почивка, без стрес и шум трябва да имат положителен ефект.

тренировъчният

"Ние следим EastLabs всеки ден", добави Питър, "и двамата чухме разговора ви с г-н Павлик, когото поздравявам за тази годишнина и му благодаря за подкрепата. Думи за подкрепа и похвала от експерт като г-н Павлик, който е културист, той го следва от десетилетия и все още е активен като треньор, те биха харесали всички.Знам, че Мариан също ги прие с изненада, особено информацията на г-н Павлик, че според него Мариан ще бъде най-добрият кандидат за позиция на треньор на националния отбор. "

Дали да кандидатстваме за тази позиция или не, ще бъде показано в близко бъдеще, но Питър ни каза, че зад значителните подобрения, които е видял в Тайланд, не трябва да търсим някакви чудеса, а промяна в процедурите за обучение, които той е реализирал въз основа по препоръка на Мариан.

"Мариан се занимава активно с бодибилдинг повече от 20 години, той е европейски шампион, победител в Арнолд Класик Европа, световен шампион, мисли да се състезава на професионалната сцена. Той има уважението, което е спечелил като състезател, той също е успешен като треньор той може да каже на всички открито. пред очите му за недостатъците му, което е рядкост в света на културизма и фитнеса, и той може да поеме отговорност на раменете си, харесвам и издателската му дейност (бележка: статии от Мариан Чамбал можете да намерите в нашия партньорски проект FitnessTreneri.sk ).
Когато ми разказа за предложените от него промени в моя тренировъчен план, той не ме убеди - той просто спори с резултатите от проучванията и собствения си опит, който го изведе на абсолютния връх в аматьорския културизъм. Радвам се, че с Мариан успяхме да завършим тренировъчен лагер, който значително придвижи и двамата ни към целта. Благодаря на спонсорите, но и на Мариан. "

Тренировъчният лагер в Тайланд и съвместните тренировки с Питър Ковач също бяха оценени от Мариан - той ми напомни, че в Братислава негов спаринг партньор е и Патрик Щиглич (Патрик е европейски шампион по класически културизъм, от начинаещ тренира, като изневерява на Мариан Чамбал ), но спаринг разположен като Петър, той му липсва.
Утре ще науча по-конкретна информация, свързана с теглото (и вярвам, че и с "обиколките" на отделни мускулни групи) и на двамата бойци, самият аз съм любопитен как са се променили през последната седмица.