mirqa Здравей Ивка1, аз също искам да започна да ходя във фитнес центъра, имам ръст и тегло приблизително като теб, на 23 години. Ако все още не сте намерили никого, тогава: e [email protected] e
ivka1 Здравейте, има ли жена с KE, която да посещава фитнес заедно? Тъжно ми е и не ми харесва ...
Селинка хе, добре, гледам този форум бавно от месец, ще мине известно време след две седмици, което имам собствена тема, но попаднах на това чак сега ...
Аз също съм от Кошице, точно сега до април, имат го на среща (все още разходки и т.н.) Не приличам (трансплантиран съм от бъбрек и половин година след това трябва да избягвам ресторанти, места, където хората отсядат, тълпи . и т.н . за висок риск от инфекция) . но би било още по-добре да се срещнете с някого поне от форума и постепенно да планирате нещо, ако е необходимо.
ако искате да знаете нещо за мен, ще намерите много в моя екип, аз също искам да го пробвам (което ще намерите в основната тема Как да отслабна в съдържанието на форума)
и не се колебайте да се свържете с нас по имейл [email protected] e
аз също Здравейте, аз съм нов тук, присъединявам се към всички куршуми, които започнаха да ме изнервят. Благодарение на бременността си качих 30 кг, което роди само по-малко от 10 s:-( s:-( ... . при моя ръст 170 см имам 75 кг (и може би повече, но нямам смелостта да наддавам) ... Чувствам, че съм изпекъл тези килограми или какво, без значение какво правя долу, дори грам! ... Не знам как да го направя. Има ли някой с подобен проблем? Бих искал също да практикувам някъде, Не искам да се прибирам у дома, приветствам малко косиканка "на две" ... или 3,4 ... s:-) s:-) .... Всичко това е ново за мен, защото преди имах тегло 55 kg това и изведнъж това ... И не казвам, че нещо е хубаво за нашия контактен размер и модерно за дрехи, гладни.
Приятен ден
mikaelka Ахоооооой Кошице.
На 24 години съм, ръст 164 см, тегло 66 кг. Целта ми е да сваля поне 7 кг и да се отърва от гумите си. Търся хубава бабинка с подобен проблем - в чифт определено ще върви по-добре. И затова, ако ви харесва, моля, свържете се с мен mikaelkaa @ azet .sk e Очаквам ви с нетърпение!
timka8629 Здравейте!
Тук търся някои хора - студенти от KE, особено тези, които живеят от интриги. Бихме могли да направим нещо заедно по отношение на храненето на вътрешното пространство, да се упражняваме заедно и т.н.
Чакам реакции:)
Приятен ден!
тини здравей нати, не се колебай да започнеш собствената си тема, нямаш много излишни килограми, съсредоточи се върху редовна диета с правилен състав, нито по някакъв начин приемам разфасовка, и за да направя това движение, мога да отида надолу.
naty22 Здравейте, аз съм нов във форума. Искам най-накрая да загубя малко излишни килограми, но досега винаги съм го отлагал само. Висока съм 164 см и тежа 62 кг. Проблемните ми зони са бедрата, корема. Започнах да тичам 3 пъти седмично. Приветствам всички съвети, но и общата загуба на тегло. Аз съм от Кошице.
дафе приветстваме Lienocka в тази насока. Има повече от нас като теб. Лично аз не съм от Кошице, но живея наблизо. Вероятно търсите приятел директно от Кошице, за да можете да се срещнете лично. Няма значение, поне мога да ти пиша и да те приветствам, нали? В противен случай не знам дали сте се загубили на уебсайта на Мира Веселе, но всъщност ще намерите подробни инструкции как да го направите. Голям брой килограми могат да бъдат хвърлени идеално добре. Доказателство за това са някои тук на преден план. Който също беше голямо вдъхновение за мен. Така че първо изучете статиите от Mira, изпращам ви линк: w http://www.chudnutie-ako.sk w, ако не знаете нещо, попитайте, има много хора, които са се занимавали с това издават за дълго време, така че те ще поръчат. И така, като пишете повече за себе си, на колко години сте, текущото си тегло, ръст и колко всъщност искате да отслабнете. Не се притеснявайте, ще падне, особено за да го стартирате. Тогава е готино. Започнах през февруари и вече съм 16 килограма.
lienocka Здравейте,
Търся приятел в Кошице, който също иска да отслабне, но все още не е намерила достатъчно пич. Искам да направя нещо по въпроса, но все още не съм намерил сили. Дори не знам рецептите за здравословни и лоши грижи, които също биха били ястия. Вкъщи израснахме в месо и сосове. Ще съм благодарен за всякакви съвети и помощ.
дафе dafe: ако не трябва да е само алено, приветствам и вас: Имате много работа да свършите. Честито. Подкрепата на съпруга е много важна. Много е добре, че вашият ви подкрепя. Вижте колко е красиво за свекърва, когато отиват с мъжа й.
Така че не го пропускайте Свържете се с нас някъде другаде, тази част от форума е за обучителни срещи.
ivaza: Благодаря за публикацията, разбира се, че не трябва да е само алена, очаквам с нетърпение да чуя от теб и ... Благодаря ви за насоките, вече писах по собствена тема. Стискам палци за себе си, дори за теб, забелязах, че го имаш за малко. Приятни резултати, вие сте голямо вдъхновение за мен.
ivaza dafe: ако не е задължително да е само алено, тогава и аз ви приветствам: Вече имате много работа. Честито. Подкрепата на съпруга е много важна. Много е добре, че вашият ви подкрепя. Вижте колко е красиво за свекърва, когато отиват с мъжа й.
Така че не го пропускайте Свържете се с нас някъде другаде, тази част от форума е за обучителни срещи.
МИХАЕЛА Здравей Evul! На 24 години съм, 163 см и 65 кг. Освен това беше по-малко от максималните 63, които успях да постигна, но заседналата работа, засилена от ежедневния стрес прави своето. Досега, когато стиснах, тя не каза на никого около мен, нито ще кажа, че реших да започна отново и да стигна до отличната категория тегло - да изглеждам просто невероятно, очарователно . Отдавна не бях стиснах така и тя остави 34 кг, но мога да го запомня, мога да си спомня чувствата си, изненадите на околността - всичко беше страхотно, приятно, прекрасно и искам да го изживея отново. Защото най-мощният двигател в бедните машини е да си представим и да се отдадем на това чувство за отслабване. Само ви помага да преодолеете всички препятствия, скрити в хладилника, магазините, ....
evul Здравейте Можете да стартирате Temu в други части на форума, вижте, вижте, това не е скрито И за мен - започнах да отслабвам миналата година през януари и сложих тези +/- 7 кг за половин година, оттогава аз Опитвах се да бъда сигурен с намаленото тегло, но аз го развалям с "изключения", които имах, така че дори по-малко килограми биха го понесли. И вие имате какви "числа"? (ръст, тегло ... ако не е тайна)
МИХАЕЛА Здравей Евул. Това е добра идея. Така че и аз ще се присъединя там. Аз съм начинаещ тук, така че не знам какво къде и как работи. Гледам отвисоко и на теглото ви. 56 килограма е СУПЕР. Това бих искал да постигна един ден. 21 години е близо до моята възраст (24). От кога сте отслабнали?
evul Михаела, леле, 34 килограма, добре си. Например в раздела Лични резултати?
МИХАЕЛА Сервус измамен. Съгласен съм. Така че нека го направим заедно. Можете ли да ни напишете нещо за себе си? Вашите цели, резултати, планове? Ние също ще свържем нашите. Така че улеснете ни да свалим килограмите си заедно!
измамен Здравейте и аз съм с Ке ... Бихме могли да опитаме това отслабване заедно ...
МИХАЕЛА Здравей, Скарлет!
Въпреки че не съм от Кошице, всяка събота се озовавам там заради училище. Аз съм от Рожнява и ще се радвам да се присъедините към вас. Още по-добре да споделя личния си опит с вас. Понякога, разбира се, можем да отидем на кафе и да направим такава дамска разходка с:-) s:-). Аз съм на 24 (през 25 май) години, 34 отслабнали килограма подред и мишена от поне 10 кг пред мен. Исках да продължа да хвърлям няколко пъти, но без успех! Но тази седмица си помислих, че ако гръмотевичен гръм падне, мога да го направя! Все още исках да имам партньор за отслабване, но никой не беше толкова упорит като мен.
Очаквам с нетърпение посланието от вас и едновременно с това нашето съвместно начало.
Айлин Джонатан: Но засега няма съвместна дейност, срещата не мирише. Но вие сте добре дошли.
Джонатан Здравейте.
Бих искал да се присъединя към s .som от Кошице.
Айлин Толкова голям град, толкова писалки и никъде никой
Айлин Е, аз съм от KE. Що се отнася до килограмите, вече ги нямам. Но все още го помня. Съвсем същият съм във времето, мога да се срещам само на работа или по време на тренировка.
Скарлет Здравейте, аз не съм нов в този форум, но все още не успях да го направя, затова търся сродна душа в моята "тегловна категория", с която да покоря мазнините си. Харесва ми тази идея за Мир, досега можехме да напишем лебио, но тогава всички останаха сами и не харесвам едно и също нещо много. Нямам никого със затлъстяване около мен, така че всички просто ме гледат, защо съм такъв, съпругът ми е слаб и така също не може да разбере какво е да си такъв и да отслабнеш . бих обичам да намеря приятел, с когото бих могъл да говоря, обадете се, за да сравните резултатите от опита, подкрепа в Depk и т.н. По това време съм достатъчно зле, но определено бих намерил момент.
Визитка: възраст 36, ръст 160, максимално тегло 108 кг, настояще 102 кг, цел 70 кг, мечта 60 кг