Здравословна балансирана диета, която може да бъде допълнена с цинк, магнезий, витамини от група В, С. Всичко това е химия. Ако обаче имате проблеми и със зъбите си, възможно е и тялото ви да има някакво нарушение на усвояването, но само експерт може да разбере. Само нашата медицина не решава много човека като цяло, а на „части“. Тя си спомни, че парите не са толкова голям проблем. КАКВО, ако се опитате да намерите експерт по традиционна китайска медицина във вашия район или добър хомеопат, който може да ви помогне по-изчерпателно. Трудно е да се спестят хапчета за отслабване, хапчета за коса. Знам, че не е лесно. Знам го за себе си, плащам умора с магнезий, стави с калций, пъстър пъстър. Не съм много горд от себе си. Само човек е едно сложно цяло, а косата, зъбите и наднорменото тегло са само резултат от това, че нещо в тялото в главата не работи както трябва. Също така са необходими някои лекарства, взети в детството, в зряла възраст, те могат да нанесат много щети, също кортикоиди, много антибиотици. Или страхотен диетолог, той би могъл да ви помогне да решите няколко проблема наведнъж. Стискам палци.
Не мисля, че има нещо лошо в тялото ти. Така че, ако бях на ваше място, щях да отида при общопрактикуващ лекар или училищен лекар - не знам какво имате, тя й каза проблем както със зъбите, така и с косата си. Мисля, че на първо място трябва да погледнете кръвта и урината, за да видите дали всичко е наред. Трябва да правите както минерали, така и основни хормони - може би гинеколог или някой друг.
Ако всичко е наред и сте здрави, така че що се отнася до косата, това е малко по-различно. Всеки от нашите косми расте по различен начин. Ако сте уморени от тях - можете да кажете фризьор, тогава имате нужда от маслени обвивки, независимо дали маслото е жълто и изплакнато с лимонова вода, преди да имате увиването поне за няколко часа, или просто да го втриете с кокосово или друго масло, в моя случай беше мак. Странното е, че косата се държеше по различен начин, отколкото след обвиването с кокос, беше толкова по-обемиста, въпреки че усещах, че е по-груба.
У нас момичетата изплакваха косата си със силна отвара от коприва, казва се, че косата им расте и става гъста - не знам, не съм я опитвала, косата ми беше доста дълга и дебела. Е, няма да развалите нищо с тази гореща вода. Харесвам и увиването с жълто, масло и мед - подхранващо и косата става лъскава, изплаквам с вода с лимон, но може и с оцет.
Ако имате проблеми с кожата на главата си, първо маслото се втрива в кожата и се оставя да действа едва след това се разпространява върху косата.
Не вярвам в подготовка за подкрепа, вложих много пари в нея, но не видях резултата. Дори не се отнася за мен да използвам магнезий или цинк, защото всички минерали ще ме съсипят.
Разгледах постовете ви. загуба на тегло, коса, зъби. Ако се опитвате да отслабнете, като не ядете или драстична диета, тогава не се изненадвайте, че косата и зъбите ви не са в ред. Изчерпването и липсата на хранителни вещества са първите, които се забелязват на косата. Както момичетата писаха по-горе, тялото ви се нуждае преди всичко от хранителни вещества от балансирана диета, вие изгаряте излишните мазнини и въглехидрати с упражнения - дори ходенето е движение. Чудо хапчета за отслабване или дебела коса, здрави зъби не съществуват. Снимките в рекламите за отслабване преди и след това са само плод на голямата работа на графичните дизайнери. Все още не съм срещал човек, който би отслабнал само с хапчета, ако не коригира диетата си и не добави движение към нея. Срещнах жени, които упорстваха от глад и наистина отслабнаха - с един от съучениците ми от падналите килограми пазарувах по-малки дрехи и продавачката смяташе, че това е майка ми, на която имахме около 20 години по това време.
Разгледайте блоговете на Балалайка, ще намерите много съвети относно ходенето и храненето. Знам, че търсите пътя на най-малкото съпротивление или искате да вярвате в чудеса, но не така работи.