- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да попитам кои са най-добрите упражнения за корема. Имам голям и бих искал да го изхвърля възможно най-ефективно от него. Имам и пейка за упражнения, тренирам върху корема й, но мазнините не намаляват.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
aoj, опитайте се да промените менюто, ще бъде достатъчно от него:). и след това се опитайте да dwihat трудно weci това помага на моя svagor ma z toho е *** tehlicky wua:).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Обичам да тренирам на фитлопа, защото и аз усещам нещо върху него, хапка от фитлопа що се отнася до мелниците. Това е така, че вероятно да лежите на гърба на дупето си, не знам точно, но така, че да усетите нещо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
как да укрепите долната част на коремната лястовица. до лятото: D: D. нали е, pomooooooooć: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
е, както споменахте тук, трябва да бягате и да спазвате режима на пиене, аз не бягам, защото съм мързелив, но правя мелнички у дома и дори нови трикове, които намерих на www.ceknito.sk = FITmagazin корем Препоръчвам ви да погледнете fitmagazine в търсачката и респ. дата "корем" 3-4 упражнения, които копирах от време на време и ги правя, въпреки че имам малко мазнини и ги правя тези упражнения поне изглежда по-добре от преди и имам ембриони за "тухли"
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
И накрая, хората си спомнят, че няма такова нещо като да отслабнете локално на желаната част от тялото и няма упражнения върху корема, за да се отървете от мазнините.
Има две неща за хората, които не ядат - достатъчно упражнения, най-добрите аеробни дейности и силна воля за здравословен начин на живот, а мазнините ще изчезнат във времето.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, посъветвайте ме как да разбера дали имам дебел стомах или подут корем от лоша диета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
побъркайте всички, които тренират. повярвайте ми
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и на колко години сте? И още нещо, коремът понякога не е голяма петица, че сте дебели, но може да се надуе и няма да помогне с упражнения. но диетата трябва да се промени и т.н.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Затова упражнявайте упражнения на стомаха си и поставяйте пластмаса на стомаха си по време на упражнения. ще се потите повече, но след това пийте вода, за да попълните това, което сте изпотили.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, аз съм просто диета, но имам голям стомах и съм нещастен, защото млад човек като мен трябва да е като рафт, а не като бомба, затова исках някой да ме бие, а вие заблуждавате рекламите, които аз " разклащам се, че ще отслабна. Не вярвам . . .