Кофеинът в малки количества помага и е полезен, но в големи количества може да навреди. Поради това властите в Република Корея са решили да препоръчат на своите жители колко те не трябва да надвишават.
„Местните власти препоръчаха на възрастните да не пият повече от четири чаши кафе на ден“, пише world.kbs.co.kr. "Тийнейджърите, от друга страна, не трябва да консумират повече от две кутии енергийни напитки."
Националният институт, официално наречен Национален институт за оценка на безопасността на храните и лекарствата, издаде тези препоръки през сряда и ги допълни с ясни графики.
Поради това експертите препоръчват възрастен човек да не надвишава 400 милиграма кофеин на ден, а младите хора под осемнадесет години могат да приемат максимум два милиграма и половина кофеин на килограм тегло. Така че, ако 15-годишно момче тежи 60 килограма, то може да изяде 150 милиграма кофеин.
Интересното е, че корейците също официално са одобрили кафе за бременни жени. Те могат да приемат 300 милиграма кофеин на ден, три четвърти от това, което прави обикновеният възрастен. С други думи, три чаши.
Интересно е също така да се отбележи, че един гражданин на Република Корея е консумирал средно 72 милиграма кофеин на ден през 2017 г. По-нови номера не са налични.
С такива графики Република Корея започна да насочва вниманието към това колко кофеин се съдържа във всяка напитка или деликатес. Всеки може лесно да изчисли колко може.