„Тя тества набор от десет упражнения при жени и двойки, страдащи от проблем с бременността. Упражненията укрепват целия мускулен корсет, укрепват гърба, седалището, корема и тазовата област. Упражнението включва ротационни техники за автоматизация, които в същото време освобождават запушвания и скованост на гръбначния стълб, спазми в мускулите на малкия таз, има задръстване и оксигенация в тазовата област. При мъжете упражненията също помагат, тъй като подобряват стойностите на спермиограмата. Двойката, направила упражнението, успя да забременее след няколко месеца ", казва физиотерапевтът Барбра Ханикова, която също работи по упражненията в студиото на Чудото, според г-жа Мойжишова.

копнеж

„И трябва да кажа, че се гордеем с постиженията си и с всички двойки, които ни се обаждат с времето и ни благодарят, защото са в щастливо очакване“, добавя той.

Упражнението е много подходящо за жени, които страдат от проблеми с гърба, болки в опашната кост, остеоартрит, болки при правене на любов, нередовна или болезнена менструация, инконтиненция, многократни аборти или проблем със забременяването. Редовното упражнение премахва лошите навици и помага за балансиране на мускулите.