предпазва

Витамин К може да помогне в борбата с COVID-19. Това казват холандските учени. Те забелязали, че пациентите, които са починали или са попаднали в интензивното отделение, са с недостиг на витамин, пише The Guardian.

Имунитетът се засилва от ключов витамин. Учените го свързват и със защита срещу инфекция Covid-19

Намира се например в спанак, яйца или твърди и сини сирена.

Той също така регулира съсирването на кръвта

Изследователите се фокусираха върху пациенти в болница Canisius Wilhelmina в Неймеген. Институтът за сърдечно-съдови изследвания в Маастрихт също си сътрудничи по проекта.

Те проучиха 134 пациенти, хоспитализирани с COVID-19 между 12 март и 11 април, както и група от 184 здрави хора на същата възраст.

Подгответе тялото си за коронавирус днес. Включете двете най-силни противовъзпалителни средства във вашата диета

Те съобщават, че COVID-19 причинява кръвни съсиреци и води до разграждане на еластичните влакна в белите дробове. Витамин К, който се намира в храната и се абсорбира в храносмилателния тракт, е от ключово значение за производството на протеини, необходими за регулиране на съсирването и защита срещу белодробни заболявания.

Той няма странични ефекти в здравословно количество

В момента експертите търсят финансиране за клинични изпитвания. Въз основа на първоначалните резултати ученият Роб Янсен насърчава хората да приемат витамин К в "здравословни количества". Изключение обаче са пациентите, които приемат разредители на кръвта. „Имаме продукт, който няма странични ефекти, те са дори по-малки, отколкото при плацебо“, добави той.

„Съветвам ни да приемаме добавки с витамин К. Дори ако това не помага в сериозни случаи, свързани с COVID-19, полезен е за кръвоносните съдове, костите и вероятно също и за белите дробове. Ние знаем Витамин К1, който се съдържа в спанака, броколите, листните зеленчуци, боровинките, във всички плодове и зеленчуци. Витамин К2 се усвоява по-добре от тялото. Той съдържа холандците и трябва да кажа французите сирене,„Разкрито.

Японското ястие от натто съдържа и много витамин К2 и според Янсен би било добре да се проучат другите му ефекти върху здравето. „Работя с японски учен в Лондон. Според нея е забележително, че в японските региони, където те често ядат натто, те не съобщават за смъртни случаи на COVID-19 “, каза той.