психолог

Дял

Ако една жена намери желаните две чертички на тест за бременност, нейната радост е нереална. Особено ако тя много се радваше на бебето или ако е дългоочаквано бебе.

Не всяка бременност обаче завършва щастливо. Много жени губят бебетата си по време на бременност. Някои могат да се справят сами, някои се нуждаят от професионална помощ. Това са теми, за които не е лесно да се говори. Много пъти дори хората наоколо не знаят, че нещо се е случило. Болката на жената обаче продължава.

ПОДДРЪЖКА асоциация Действие Жени и женско предприемачество в Словакия

Консултация Алексис, бр., която също предоставя на жените помощ след преодоляване на спонтанен или изкуствен аборт, е първата в Словакия с групи за подкрепа за жени след аборт. Въпреки това коронавирусът временно прекрати срещите, но първите отговори бяха силно положителни.

Защо бяха създадени тези групи за подкрепа? Каква е тяхната цел? Психолог на място ни каза директно, Mgr. Зузана Стракова.

Как ви хрумна идеята да установите, респ. опитайте срещи на групи за подкрепа на жени след спонтанен аборт?

Групата за подкрепа е една от формите на помощ в определени житейски ситуации и проблеми. Има групи за подкрепа за семейства алкохолици, за хора с хранителни разстройства, за родители на починали деца и др. Така че самата идея за групи за подкрепа е добре позната в света. Създаването на групи за жени след аборт в Братислава дойде директно от нас, тъй като ние сме единственият консултативен център от този вид в Словакия, който се занимава предимно с непланирани бременни жени и жени след аборт.

Каква е целта на тези срещи?

В допълнение към личните консултации, ние почувствахме, че това много помага на жените, когато чуят преживяванията на други жени, които са преминали през подобна ситуация. Въпреки че се казва, че опитът не може да се прехвърли, той винаги помага на човек да установи, че не е единственият със своя проблем. Когато знае, че има някой, който изпитва нещо подобно. Целта на такава група е да се срещне и сподели жени, които са имали опит със спонтанен аборт.

Те разбират дълбоко какво преживява другият, могат да си помагат, да се подкрепят и да намерят нови начини да функционират в бъдеще. Това е добро допълнение към психологическото консултиране. Ако жената има желание да се присъедини към такава група, това може да й помогне много. Разбира се, зависи и от това дали иска да говори за това пред другите. Всеки е настроен по различен начин и преживява нещата поотделно. Клиентът избира дали е подходящ за нея или не. Офертата обаче е тук.

Как се организират тези срещи? Те са някак символично заредени или са безплатни?

Организираме срещи веднъж месечно за около 2 часа вечер в нашия консултативен център в Братислава. Информираме предварително чрез социалните мрежи, мрежата, обръщаме се и към родилните центрове. Някои гинекологични отделения на болниците знаят за нас. Жените също могат да дойдат без предупреждение, директно на мястото. Те винаги са добре дошли.

Всички наши съвети са безплатни, както и групите за подкрепа, но ние винаги приветстваме всякаква, дори малка финансова помощ, тъй като нашата дейност зависи до голяма степен от нашите донори. Колкото по-малко финансиране имаме, толкова по-ограничени са нашите възможности за помощ. И обратно, колкото повече пари имаме, толкова повече жени и толкова повече начини можем да помогнем.

Планирате ли да разширите тези срещи в цяла Словакия? Не сте възнамерявали да се обърнете съответно към други организации. психолози и предлагат тази форма на помощ/терапия за жени?

Да, при нас се обръщат и жени от други части на Словакия или центрове за майчинство, които биха искали да приветстват подобно нещо в своите крайници и помещения. Също така, понякога психолог казва, че би искал да премине някакво обучение или надзор у нас и би започнал нещо подобно там, където работи. Отворени сме за сътрудничество и може би един ден ще стигнем до обучения:).

Засега обаче насърчаваме всички, които са навсякъде в Словакия и имат желанието да могат да създадат група за самопомощ практически по всяко време, когато очакват достатъчно участници (препоръчват се поне 7-10 души). Присъствието на психолог е предимство, но не е необходимо. Жена от този тип може също да създаде група след спонтанен аборт или някой, който не е експерт, но има знания как трябва да работи.

Каква е вашата роля на психолог на този тип срещи?

Групите за самопомощ могат да функционират без психолог. Предимството на неговото присъствие обаче са определени емоционално напрегнати ситуации. Може да отиде напр. също последица от преживяната травма от аборт, болезнени спомени, необработени емоции. Тогава той може да се намеси професионално и да помогне на жената. Като алтернатива, обяснете определени ситуации, евентуално подгответе кратка лекция. При нормални обстоятелства обаче той действа само като фасилитатор, модератор на групата.

Оправдани ли са вашите очаквания? Като алтернатива те са преодолени?

Отговорът на участниците винаги е най-важен и той е положителен, защото те искат да се върнат на срещите и да напишат за какво им е помогнала групата. Срещите са отворени, което означава, че винаги могат да дойдат нови участници. Имахме и жени, които идваха от по-голямо разстояние, дори 100 или повече км, така че си заслужаваше:).

Зависи дали жената се справя със загубата на бебето сама или трябва да се справи с нея?

Дали жената сама ще се справи със загубата на бебе или ще потърси професионална помощ, зависи от много фактори. Малко хора се познават достатъчно добре, за да предскажат предварително как биха се справили със загубата на неродено дете. За някои това е много трудно например, защото това е първата бременност, при която той естествено влага много надежда и извлича планове за бъдещето. Или има жени, които губят децата си многократно по време на спонтанни аборти. Това са само две от няколко възможни причини, защото самата загуба на дете сама по себе си е ситуация, която изважда човека от живот и причинява шок.

Винаги, когато жената почувства, че трябва да говори с някого за преживяното, тя търси помощ при обработката на мъката си, така че не се колебае да се свърже с нас. Тя винаги определя границите, където иска да достигне помощ. Няма какво да губи, освен да печели.

Жената получава информация от лекаря, че е възможно да се свърже с психолог или обикновено сама търси професионална помощ?

Това би било идеално, но се страхувам, че лекарите понякога не разполагат с цялата информация или не се справят толкова много с нея ... Разбира се, те са тези, с които работим, защото считат помощта ни за важна и оставят пациентите си знайте за нас. Повечето жени обаче сами търсят нашите услуги чрез интернет, медиите или получават препоръка от близки.

В допълнение към новосъздадените групи за подкрепа имате и други планове за близко бъдеще?

Тъй като се занимаваме и с жени след аборт, много бихме искали да създадем групи за подкрепа за тези жени с течение на времето. Това също зависи от нашите финансови и времеви възможности, но ние правим всичко възможно, за да го приложим в близко бъдеще.

Разглеждаме и т.нар. мирски съвет, където жена, която наскоро е направила аборт, може да го сподели с друга жена, която вече е обработила аборта вътрешно. Това е поредното предложение за помощ за жени, които биха имали своя "водач" за интервюто, подкрепа. Това не замества професионалното консултиране с психолог, но може да го допълни много добре. Понастоящем ние предоставяме това непрофесионално консултиране поне отчасти, като даваме на бивши клиенти интервю или тяхна история (някои анонимно) и ги преместваме, за да насърчим новите клиенти.

Колко такива срещи трябва да има една жена, за да се справи със загубата на бебе? Когато знае, че вече няма нужда от него?

Това е много индивидуално, тъй като жените, които идват, са на различни етапи, за да се справят със загубата. Нашият принцип е да осигурим първата намеса възможно най-скоро, тъй като абортът може да приеме формата на остра криза. За някои жени са достатъчни няколко спорадични разговора, други жени са в състояние, в което трябва да контактуват със съветника по-интензивно и дълго време.

Клиентът сам вижда кога в живота й има подобрение. При първия контакт говорим и за това, че това може да бъде работа за по-дълъг период, дори месеци и не е добре да се отказвате след първия имейл или среща или телефонно обаждане, дори когато е временно по-лошо или има впечатлението, че е някак заседнало или застояло. Това са често срещани сценарии и не означават, че нищо не се случва. Понякога откриваме, че трябва да прехвърлим клиента на терапевт, тъй като консултирането не е достатъчно и има по-дълбоки проблеми, свързани с нейния живот, които трябва да бъдат решени. Ние сме експертите тук, за да можем правилно да преценим до каква степен можем да помогнем и кога да „преместим” клиента при някой по-компетентен.