Колоездене - популярен спорт на чист въздух
Супер лятно време пожелания също Колоездене, един от най-популярните спортове. Като цяло велосипед липсва в малко семейство. Обичаме да донесем няколко, за какво да внимавате при колоездене.
Топлите дни ни позволяват да се движим във въздуха. Колоездене е един от най-популярните спортове през този летен сезон. Не само краката на някой ще бъдат издухани. До това аеробна активност ние се наслаждаваме на чистия въздух, слънцето и се наслаждаваме на гледката на цъфтящата зеленина наоколо. С една дума - красива.
Какво трябва да знаете
Но докато изчистваме праха от машините си и продължаваме с пълна пара, нека кажем малко полезна информация:
Безопасност на велосипедите
Освен, че си починете страхотно и си проветрете главата - не забравяйте да го защитите.
Според новия закон за пътищата шлемът е задължителен при шофиране извън селото. Децата под 15-годишна възраст също имат това задължение в общината. Известно е, че каска може да предпази човек от сериозни наранявания на главата, в някои случаи дори за спасяване на живот. На главата има повече от 40 смъртни точки.
В рамките цялостна безопасност и цялостно оборудване на велосипеда, Основното оборудване на велосипеда включва фара, осветена отпред с бяла светлина, лампа с червена задна габаритна лампа, червен заден рефлектор, оранжев рефлектор от всяка страна на предното или задното колело или двете колела от двете страни и рефлектори .
Подобрете видимостта си можете обаче да използвате и светлоотразителни материали, които работят на принципа на отражение отзад. Особено за деца се препоръчва използването на ленти за шиене и гладене, предназначени за дрехи или самозалепващи фолиа за каски и велосипеди.
Така че времето може да ви пожелае и краката на правителството да се изкривят. Качете се на мотора си!
- Ползи от използването на витамин С Глобален фитнес хранителни добавки за спортисти и здравословен начин на живот
- Ценова листа на услугите Riecky Relax; Фитнес
- Бягащи пътеки - Фитнес магазин
- Attitude - естествен почистващ освежител за въздух с етерични масла с аромат на зелена ябълка и
- Колоездна коремна загуба на тегло; Комфортен живот