беше

Полина Гагарина - известното коте, излязло от Фабриката на звездите и радост, когато везните по необяснимата причина не показаха 56 кг! Сега теглото й е стабилно и само едно нещо й е ясно. Остава само един въпрос и след като разгледат снимките „преди“ и „след“, всички молят как Полина Гагарин е отслабнала?

Студент в Московското художествено училище, член на Star Factory никога не е имал репутация hudyshka. Да, момичето имаше проблеми с теглото, но беше приемливо. Всичко започна, когато Паволина забременя - никога не е имала такъв апетит.

Полина прекарваше цялото си време в хладилника или в сладкарницата. Разбира се, с времето цялата храна беше осуетена и за повече десерти на ден твърде сладкият чай на Гагарин се консумираше от няколко торти наведнъж на чаша. Освен това пътуванията до ресторанти и пицарии само влошават и предизвикват глад - Полин не се спира на порции и едновременно изяжда два бонбона от спагети.

В резултат на това след раждането Полина получи сина на Гагаринаниелен Андрей, както и добавка от 30 килограма наднормено тегло. Спрях да обръщам внимание в огледалото - за да не го гледам, но гладът не свърши след раждането. Бъдещата мощ, добри съвети и обстоятелства за Московския художествен театър помогнаха.

Полина по природа е боец ​​и играч, няма съмнение, че без такава лична информация тя би си пробила път във фабриката. И диетата на самата Полина Гагарина също избра характер - много трудна, много отделна и много дробна. Полин започва да яде по един продукт на ден, например: първият ден - само кафяв ориз, вторият ден - само варено пиле без кожа, а третият ден - само зеленчуци без нишесте, четвъртият - само зеленчукова супа и т.н. На.

Никой няма да се изненада, ако забележим, че Полина е такава диета не е била толкова сладка, колкото в сладкарница по време на бременност. Но това е друга причина, която смята деветте месеца за най-щастливия период от живота.

Паулина обаче скоро беше привлечена и дори започна. Насладете се на селекция от здравословни ястия. Открих супа от целина, която се състои от зеленчуци и доматен сок, и разбира се спрях да ям в шест. Когато говорите за някакви индулгенции, диетични дни и стимулиращи сладкиши, когато виси 30 кг с наднормено тегло, би било твърде наивно.

Но само диетата на Полин не би могла да отслабне.

Московски художествен театър

Фактът, че Полина Гагарин е отслабнала по много начини, се дължи на нейната алма матер. Месец след раждането тя започна да носи бреме, за което никоя млада майка никога не се бе грижила.

Започнахме курсове, репетиции, уроци по фехтовка и това, което изключително помогна, обучение по драматичен танц. След тях Полин беше в състояние, в което не искаше да яде торта, но и не трябваше да живее.

В резултат на такова натоварване млякото на майката на Полина е загубено и синът й трябва да премине към изкуствено хранене. Но трябва да се съгласите, този факт също трябваше да бъде силно повлиян от загубата на тегло.

Днес синът на Паулина е на пет години, но майка му все още помни последствията

се появяват в светлината. Откакто Полин отслабна, теглото й постоянно се задържа на 47 килограма. Каква е храната й сега? Разбира се, това не е диетата на Полина Гагрина, която изключваше всичко и не позволяваше нищо, но диетата й може да се нарече балансирана и допринася за идеалното тегло. Те не ядат брашно, нито пържено, нито мазно и, разбира се, не развалят сладкото. Да, и вярно, много често Полин напълно забравя за храната - концерти, турнета и постоянни репетиции помагат да се мисли за излишъка. Освен това певицата редовно ходи на фитнес, плува, ходи на сауна. С една дума, опитайте се да водите здравословен начин на живот, доколкото е възможно.