• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Колко килограма бих могъл да сваля за две седмици, когато тичам по един час всеки ден и диетата ми е коригирана? че много зеленчуци, пийте 3 литра на ден с този проблем не е . ? моля отговоретеееее

могъл

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравейте, знам как да сваля седем килограма за две седмици. Искате да познаете съпруга ми от малка и бях смутен, че не ядох нищо цял ден и две седмици назад и бях хванат: -D:-D:-D

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравей, реални числа са от 0,5 кг, до 2 кг на седмица.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Аз съм на 29 и 94 паунда. Аз съм мими. преди година се роди синът ми (когато забременях, тежах 72 кг, бях доволен от себе си), но сега някак съм опакован с това тегло от 94 кг. Не преяждам, опитвам се да бъда здрав с месеци, а аз не мога. Кажете ми някаква проста диета, която ще ви помогне. моля теееееееееееееее
добре, благодаря ти

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

JUDI LUDIA CHECI ПИШЕ ТОВА НЕ Е ТУК НЕ Е БИЛ МАЛКО, ЧЕ ИМАМ, ЧЕ ИМАМ САМО МАЛКО И МАЛКО ДВИЖИТЕ СЕ ДЪРЖАВНО С ВСЕКА ХРАНА И ИЗПОБРАХ С ДРАСТИЧНИ ДИЕТИ, ИМА НАЙ-НОВАТА ВОДА ОБИЧАМ СЕ И ВЗЕМЕТЕ ГОЛЯМ Вкус. KEKSIK. ХВЪРЛИХ МЕЧТА И МИСЛИХ КАКВО Е НЕТО, ЧЕ ИМАше ГОТОВО? A KILA IŠLIA J SAME. Бяхме по-скоро бих искал да спя как да ям . Добре щастлив.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Здравей, красавице,
може да имате хляб и кифлички, а може и да не го печелите. те обаче трябва да са пълнозърнести и само 80 грама на ден. разделете го на 2x --- 1 разтвор за закуска (със зеленчуци, шунка и масло) и другия за олово --- напр. с нискомаслено извара
стискам палци.
и още един съвет, яжте редовно --- на всеки 3 часа, пийте много чиста вода 2-3l и също тренирайте.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

МОЛЯ, ПОСОВЕТЕТЕ МИ КАКВО ПОВЕЧЕ С РОЗА ИЛИ ХЛЯБ ЕДНА ДАМА, КОЯТО МЕ СЪВЕСТИ, НЯМА ХЛЯБ САМО, МОЛЯ, МОЛЯ И ОТСЛАБВАНЕТО Е ИСТИНА.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

можем да ви помогнем, имаме страхотни резултати, ако имате сериозен интерес тук е моят имейл [email protected]

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

По мое мнение, на вашата възраст на вашата височина и тегло, не е нужно да отслабвате. - Зависи от това как го разпределите. Правете само някои упражнения и глезени и крака, това е достатъчно и плюс не яжте вечер късно ... и не мазно и неща ... с бързо отслабване, ще се върне при вас след време. Веднъж също исках да сваля 5 кг, но вече не се притеснявам за това, защото имах проблеми и бях ужасен ... или ги загубих . Чувствах се страхотно . но когато вече имах много тегло kt.som клетка така че тогава не можех нищо да ям, за да не напълнее случайно.ядох разтвор със салам диета и видях сякаш съм по-дебел: (/. така че не прекалявайте.или тялото помни всичко и един ден ще ви се върне или чрез йо-йо ефекта си, или по-късно от болести ... stastia:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

хехе благодаря ти злато както трябва:) Също така стискам палци ако отслабнеш:) или в нещо, от което се нуждаеш хе не оки ще тичам сега така че благодаря здравей засега:)))

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

определено noie:) можете да бъдете спокойни и да стискате палци и да сте добре?