Повишените нива на пикочна киселина в кръвта, известни на широката общественост като хиперурикемия, показват, че тялото има проблем. Най-често кристалите на тази киселина се утаяват в тъканите. Натрупването на кристали може само да провокира възпаление. Такова възпаление обикновено е проява на подагра. Точно сега ДНК е най-честата последица от повишената пикочна киселина в кръвта.
Съществуват обаче редица други проблеми, свързани с пикочната киселина в кръвта. Подготвили сме ви отговори на най-често повтарящите се.
Защо пикочната киселина в кръвта се издига над нормалния стандарт?
Според някои експерти хиперурикемията може да е свързана с генетиката. Но това е често срещано повишени нива на пикочна киселина в кръвта поради неправилно функциониране на тялото. Знаете ли, че се създава като отпадъчен продукт при преработката на пурини? Пурините са обща част от храната. Препъни камъкът е, когато тялото ни:
- произвежда повече пикочна киселина
- или пикочната киселина не може да се отдели от тялото
Защо има излишък на пикочна киселина? Тъй като консумираме много месо, карантия, сладки храни (фруктоза) или не обръщаме внимание на количеството алкохол. Това са източници на високо съдържание на пурин. Както вече знаете, при обработката на пурините тялото произвежда пикочна киселина като страничен продукт.
А сега друг случай. Кога тялото не може да премахне правилно пикочната киселина? Пикочната киселина се разтваря главно в кръвта, след това пътува до бъбреците и напуска тялото през урината. Ключовото количество пикочна киселина се отстранява чрез бъбреците, останалото остава върху храносмилателния тракт. Следователно проблемът с повишената пикочна киселина има тенденция да възниква, когато бъбреците са болни.
Как да разбера, че имам повишена пикочна киселина?
Вашият лекар няма да Ви каже последния след кръвни тестове или тестове на урина. Първият симптом, който дори неспециалистът разкрива, е болка в пръстите на краката. На палеца на крака първо се утаяват кристалите на пикочната киселина. Болката е силна, редовна, напомняща на боцкане. Според пациентите болката се появява през нощта или сутрин. Във всеки случай тогава трябва да е налично лечение. Тъй като проблемът може бързо да се разпространи до глезена, лакътя или китката.
Когато нивото на пикочна киселина в кръвта надвишава нормата?
Можете да разберете, че сте повишили пикочната киселина от лабораторни изследвания. Ако резултатът при мъжете е от порядъка на 180 - 420 μmol/l, всичко е наред. При жените нормалното състояние е при стойности между 180 - 360 μmol/l. Всяко превишаване вече сигнализира за повишено ниво на пикочна киселина.
Какво означава това за вас?
Има хора, които имат високи нива на пикочна киселина в кръвта си и нямат здравословни усложнения. От друга страна, има такива, които с повишени нива на пикочна киселина увеличават рисковете от появата на различни заболявания.
Най-често става въпрос за подагра. Това е състояние, при което върху ставите се образуват кристали на пикочна киселина. Това е една от формите на артрит, когато възпалението около ставите се възпламенява. Повишената пикочна киселина в кръвта може да бъде страничен ефект от други заболявания. Често става въпрос за бъбречни камъни, бъбречна недостатъчност, диабет или хипотиреоидизъм (намалено производство на тиреоидни хормони).
Хиперурикемията също показва сериозно заболяване, като рак. Химиотерапията и лъчетерапията са тези, които могат да повишат нивата на пикочната киселина. Той има тенденция да се увеличава дори при левкемия.
Как да предотвратим нивата на пикочна киселина в кръвта?
Основата е превенцията. Необходима е система и отговорност за предотвратяване на повишаването на пикочната киселина в кръвта. Опитвам:
- Въведете меню с минимум пурини. Използвайте като вдъхновение диета през деня, наблюдавани от пациенти с това заболяване.
- Уверете се, че приемате достатъчно витамин С
- Избягвайте алкохола
- Спазвайте режима на пиене
- Ако имате наднормено тегло, време е да отслабнете
- Не се стресирайте. Стресът все още не е помогнал на никого
- Добавете повече фибри към диетата
Така че, вие ще го направите?
Можете също така да насърчите отделянето на пикочна киселина в кръвта чрез пиене чай отдолу Поток. Той съчетава билкови асове като листа от бреза, коприва, пълзящ корен или хвощ. Всичко за да помогне на бъбреците.
Трябва обаче да сте наясно, че в случай на по-сериозни състояния е необходимо също така да следвате препоръките на лекаря и да бъдете честни при проследяване на лечението.