Алкохолът е метлата на човечеството, но в нашите географски ширини той царува практически на всяко тържество. Следователно, ако не можете да го премахнете напълно, препоръчително е да го вземете поне под допустимо ниво.
Една бира на ден
За възрастен мъж съдържанието на алкохол, което е практически поносимо за организма в обема на две деца вино, или една бира, или половин дете твърд алкохол. Дори тук умишлено не казваме, че количеството е безвредно. Алкохолът като такъв може да бъде описан като отрова, но малкото му количество все още може да бъде усвоено от тялото.
Това е повече за живота
Алкохолът по-висок от посочения е токсичен за мъжете. На първо място, той е открито подписан като един от причинителите на рак. В същото време това е страх за сърдечно-съдовата система. Той има много празни калории, така че наддавате благодарение на него. Това натоварва черния дроб и тялото ви е наводнено с токсини. Той се дехидратира, което всъщност изсмуква живота от клетките и унищожава мозъчните клетки. Да, носи краткотрайно чувство на еуфория, но не си струва бързото съкращаване на живота и увреждане на здравето.
- Колко kj на ден - Обяви, реклами, базар
- Колко струва експлоатацията на пречиствател на въздуха По-малко от половин ябълка на ден! Списание
- Колко сол, захар и мазнини да приемате дневно
- Колко стъпки трябва да предприемем на ден за здраве 10 000 е фантастично число - Akobuk
- Колко вода да се пие дневно