Проблемът със затлъстяването се превръща в почти епидемия. Според проучвания в Прешовския регион около 20 процента от децата са с наднормено тегло и 12,22 процента са с наднормено тегло. Това беше и причината лекарят Рената Герова и известният студент по фитнес Мартин Шмахел да дойдат сред децата от Прешов като част от проекта Nehovor mi tukčko.

мотивиран

Те обсъдиха с ученици от началното училище на улица Шмералова. Те говориха за това как да се храним правилно, какво трябва да съдържа дневната доза хранителни вещества и какви рискове са изправени, ако се хранят нездравословно и седят само на компютри и по телевизията. Мартин Шмахел подчерта значението на правилното дишане и редовните упражнения за тяхното здравословно развитие. „Основният проблем е нередовната диета и седенето на компютри. Важно е да имате разнообразна диета в малки дози, но пет пъти на ден ", посъветва лекарят Рената Герова.

Чиповете са сред учениците в
Децата реагираха оживено, спореха и задаваха всякакви въпроси. „Моят опит е, че децата от първи клас все още носят здравословен десети. Във втори клас им дават пари по-рано и децата обикновено купуват чипс и сладки напитки. Това също е въпрос на престиж и сравнение, но около седми, осми клас те се успокояват и вече подготвят своя десети “, разказа ни учителката Slávka Gáliková за опита с децата. Не всички деца също ходят на обяд и както тя забеляза, много пропускат супи и ядат само любими храни.

Те поеха ангажименти
Когато попитахме Саймън Сепеши от петък какво си спомня от дискусията, той ни каза, че обръща голямо внимание на обяснението на протеините и захарите в различни храни. „Харесвам пържени картофи и пържени храни и ще ги пропусна, но ще добавя зеленчуци. Ям достатъчно от него ", каза ни той, обещавайки, че ще тренира повече. Сашка Мачалова се интересуваше кои храни съдържат мазнини и беше изненадана от някои видове храни. Тя обаче е слаба, тъй като, както казва, се движи често. Barborka Kolpáková също пое ангажимент да яде повече плодове и зеленчуци отсега нататък. „Смахел ни каза, че добрата храна е като лекарството, затова ще започна да й обръщам внимание“, добави тя.