Иво всичко: Най-добрите коктейли за отслабване могат да направят всеки и това няма да му струва много. По-големият портокал се обелва върху луните и се отстраняват костилките. Сложете във фризера за през нощта.
На следващия ден в блендера се поставят 1/2 литра суроватка от хладилника, 5 въглехидрати и по време на смесването в него се хвърлят оранжевите луни. Образува се относително дебела пяна и има около 4 порции от коктейла. 2 порции могат да заситят като храна. Вместо портокал могат да се използват грейпфрут или манго или ягоди.
Миро Весели miriam: почти няма значение кой производител. тези диети са доста сходни. някои (ultrafitaslim) дори имат захарни коктейли! абсурд. много са вкусни, но след час гладът е непоносим. Определено е по-добре да купите 100% протеин за културисти, да вкарате 20 грама, 400 грама зеленчуци и супена лъжица масло. пийте вода с мултивитаминна таблетка. надеждни, също толкова скъпи. и шепа овесени ядки, малко смляно ленено семе, могат да се накиснат в протеина. Често закусвам нещо подобно. няма да сте гладни няколко часа безопасно.
Отбелязвам, че по време на такова „ядене“ е НЕОБХОДИМО да се подушва масово водата цял ден, иначе бъбреците ще се подуят и иначе ще скърбят.
Миро Весели buba: Вероятно не бих купил коктейли от продавачи, нямам гаранция, ако съдържат това, което декларират. По принцип добре изграденият коктейл е добър и наистина скъп, но има смисъл за много заети хора, които нямат време да оценят храната. Може би едното хранене на ден в коктейл може да бъде решението, но бих посъветвал останалите 5 хранения да се хранят „на живо“. При тези обстоятелства обаче лесно можете да потърсите общодостъпни решения за културисти (протеинови напитки), които са поне от сертифициран производител. Долейте зеленчуците. Ако става въпрос за диета с много ниска енергия, тогава се използват такива изкуствени гебузини, но такава диета ТРЯБВА, повтарям ТРЯБВА да бъде посочена и проверена от лекар! Обикновено се разгръща само когато оживее или преди спешни операции. Ако се използва от обикновен човек без информация, той рискува здравето си. Може да отслабне, но скоро стройността и парите изчезват.
Джонатан evak: съжалявам, имам нужда от съвет за нещо. Частно. Моля, свържете се с e [email protected] e
Джонатан buba: Мисля, че „коктейлите за отслабване“ първо трябва да се наричат с истинско име: нискокалорична диета, заместване на диетата и т.н. Ние не отслабваме от използването им. Но можем да ги заменим с напр. оловрант или вечеря. Аз самият ги използвам и на децата ми също много им харесва.
Балансиран състав, нискокалорични и бърза подготовка - това са предимствата защо ги използвам. И не защото е беден от тях: - /
евак buba, добре е, че плащаш много пари и няма да останеш за нормално хранене, така че няма да преядеш:-) Въпросът е, че дори да можеш да отслабнеш така, тогава се върни на предишна диета и вземете малко килечко повече. Чувство на ситост - вероятно зависи от това кой, как ми е подействал и коктейлите са били доста вкусни, но ако не намалите дневните дажби, ще пиете лошо коктейли безплатно. Това е просто още един добър бизнес да извадим пари от портфейлите си. Това е моето мнение;)