- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Искам да отслабна и бих искал да го направи партньор:) Мисля, че би било по-добре за нас.:)
------------------------
Правилното хранене, начин на живот www.zdravie.sk
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Клодия вече успя ли? Бих приел и партньор:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
purblanka> не се отказвайте само защото съпругът ви потъва по-бързо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей, така че НЕ МОГА, ПОКАЗВАМ - нищо не ми харесва. Съпругът ми отслабна добре, забелязах днес, че все още е сутрин. Момчето се справя по-добре:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и сутрин пробвах панталон, който едвам си навлякох през есента:) и ще се побера добре:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей и как се справяте с упражненията и папани? Бях вързан тази сутрин с факта, че ще видя ужасен номер там . и имам 57,5 :), но чувствам с факта, че след няколко дни ще бъде отново, тъй като настаняването ще бъде от събота, когато аз беше почти само на водата (неволно) и факта, че през последните два дни имах малък проблем с храносмилането .:) но не бих се ядосал, ако греша:) страхотно е, че навън е горещо: ) накрая малко движение . въпреки че все още не бягам, дори за упражнения не е време, поне разходки са възможни. а когато е топло, нямам никаква опасност да бъда затрупан с някакви резници, почти нямам вкус към такива котлони, но не искам да съм гладен, толкова идеален за настройване на много малки порции: ) но наистина трябва да започна да тренирам:( тази тежест днес сутрин се различава само малко от това, което бих искала да постигна, но все още не харесвам лъкатушещите си бедра и корем .:( Вероятно ще започна измерване по вериги .: - /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
е, имам около 67,5 и съм ядосан на себе си както никога. Жена ми хвърли 8 кг или не знам как, той се храни нормално, има кафе на работа след работа, а понякога и още хляб от консерва за вечеря, а сега ти дава колераби за вечеря напоследък - добре се справя и виждаш - а защо не. (
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ами аз съм точно след обяд и ям шоколад: D точно толкова:) последния път успях да видя цялото 0:) иначе теглото не намалява, но поне остава на около 59 . миналия уикенд бях в състояние да тренирам:) три дни след като отделих около 20 минути аеробика (youtube е страхотно нещо:)) и няколко мелнички. но иначе нищо . дано времето се охлади и ще можете да карате колело през уикенда . или поне за по-дълга разходка.:)
Didi48> добре дошъл сред нас:) Надявам се, че ще бъдеш с KE и че ще имам кой да отиде на зумба или някаква аеробика: D (не че бих отишъл сега .:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте! Бих искал да се присъединя към вас, тъй като също трябва да сваля няколко килограма. На 19 години съм, около 168 см и 59 кг. Доста съм мързелив за упражнения, но може би ще се принудя към нещо, но засега ще се опитам да намаля порциите храна и вероятно само плодове за вечеря. Затова стискам палци за вас, въпреки че виждам, че се справяте доста добре.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравейте, така че теглото ми отново е около 66,5. Някак си не мога:(, а вие се справяте добре.