• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Вече пробвах 90 дни, хапчета alli и не ям повече плодове толкова често, но от утре започвам да не упражнявам нищо, но все пак искам да опитам нещо наистина добро и просветено хранене. Моля, посъветвайте diki pa

загуби

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

sade и ти какво искаш да отслабнеш ? имате напълно идеално тегло. Не се притеснявайте излишно. Имам 171 см и 60 кг . нищо особено, но винаги по-добре, отколкото когато бях 171 см и 70 кг:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

52 обикновено, понякога се сблъсква, но аз съм 160 см

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Не се занимавах с факта, че ще отслабна . Беше просто лято и разбрах, че често го ям много пъти, въпреки че не ми се налага. Затова просто реших, че няма да бъдете вечерта . И Кеди забелязах? Фу, не знам точно, може би дори по-малко след 2 месеца.Загубих общо 20 см от ханша и кръста. И също така разбрах, че съм бил беден дори когато отидох в магазина и разбрах, че имам нужда от дънки c 29 или 30, въпреки че преди това не съм включвал дънки c 32, дори и да исках . И моето ризата премина от размер xl в M:)) Така че си заслужаваше . сега съм на 60 и ще опитам 55 около . Дори сега не ям след пет и имам чувството, че имам толкова плосък корем и като цяло се чувствам по-добре, когато не съм много изяден . Така че. ) В противен случай имате повече кг?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

По мое мнение, дори при такъв психичен дискомфорт, вие се фокусирате само върху теглото и затова то не намалява, отне ми и да не ям вечер, когато, така, нещо диета.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

jasmina777
и кога започна да се гледаш от бедните?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Не след пет е най-добрата диета за мен . и все още не са сладки само от време на време. за година и половина имам 11 килограма fuc.:)))

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Това дори не е диета, а промяна в начина на живот
-връзката е премахната-. Оставих 35 килограма.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

И не сте отслабнали с 90 дни? Изненадан съм. Отслабнах с 10кг. Глоба.