вашият

Не се отчайвайте, когато тази година не отидете на море. Можете да се отдадете на него така или иначе. И без подготовка на багаж, нервност и уморително пътуване.

Таласотерапията е вълшебната дума, която може да ни отведе до морските курорти и плажове за броени минути. Произлиза от гръцката дума thalassa - море, а морските народи несъзнателно му се радват от древни времена.

Много бързо се разпространи, че морският въздух, вода, кал, но и водорасли, например, не само видимо помагат при лечението на различни здравословни проблеми, но са и ефективна превенция. Необходими са обаче няколко века, докато таласотерапията се превърне в официален метод на лечение. За негов основател може да се счита френският лекар La Bounnatiér, който започва да популяризира лечебните ефекти на морето около 1867 г. Първият официален спа център за таласотерапия е построен четири десетилетия по-късно и лекува предимно видни пациенти със ставни и ревматични проблеми.

КАКВО Е ТАЛАС ТЕРАПИЯ?

Таласотерапията може да се характеризира като метод, при който лечебните и регенериращи ефекти на морска вода, кал, водорасли се използват чрез различни процедури. Препоръчва се като ефективно средство за потискане и предотвратяване на последиците от днешния забързан начин на живот, като стрес, лоша диета, липса на движение, проблеми със съня, проблеми със ставите и гръбначния стълб, мързелив метаболизъм, умора, изтощение. Що се отнася до отделните процедури, много от тях са и добре известни спа методи - те включват обгръщания, компреси, хидромасажни или двигателни терапии, но ефектът им се засилва от лечебната сила на морските дарове.

Къде да търсите центрове за таласотерапия? Ако се нуждаете от задълбочено лечение, идеално е да намерите и резервирате място в някой от центровете директно или близо до морето, където лечебните ефекти от процедурите се подкрепят и от положителния ефект на чистия морски въздух. Малко по-евтини са терапиите, които те предлагат в редовните спа центрове. А също така можете да опитате лечебните ефекти на продукти от водорасли, вода, водорасли или кал у дома.

НЕ САМО ЗА СТАВИ И МУСКУЛИ

Престоят за лечение и регенерация трябва да продължи най-малко една седмица, в идеалния случай две, в противен случай резултатите няма да отговорят на очакванията. Много от методите първоначално могат да причинят неочаквана умора, изтощение или дори чувство на лека болка, затова се препоръчва да се изпълняват максимум три процедури на ден и да се редуват с фази на почивка. Процесът на оздравяване трябва да бъде подкрепен от промяна в диетата, но също и от движение, масаж или козметично лечение на кожата. Ето защо персоналът на спа центъра включва масажисти, спортни треньори, диетолози и козметици.

В допълнение към умствената регенерация, този метод за укрепване на здравето се препоръчва и за пациенти, страдащи от хронично възпаление, ревматизъм, остеопороза, остеоартрит. Таласотерапията се използва и при възстановяване и посттравматична или друга рехабилитация, особено при проблеми със сковани или атрофирали мускули. Тъй като морската вода плава повече от сладката, тя често се използва във физиотерапията. Компреси с нагрята морска кал се прилагат при проблеми с гръбначния стълб и ставите, успокояват болката, лекуват възпалението и подобряват гъвкавостта. Морската вода се използва при проблеми с горните дихателни пътища - например инхалациите в нейната йонизирана форма са отлични и се използва и за хидромасаж.

ЗА КРАСИВА КОЖА

Морските дарове съдържат редица хранителни вещества, минерали, липиди, витамини и протеини. Ето защо продуктите от тях са търсена козметика за поддържане на здрава кожа и коса. Те са ефективни като помощно средство при лечението на някои кожни заболявания като екзема, псориазис, акне. Те възстановяват клетките, хидратират кожата. Трябва да се спомене и подкрепата за имунитета, която ще бъде осигурена не само от самите процедури, но и от факта, че водораслите съдържат цинк. Обвивките, при които се използва тъкан, импрегнирана с екстракти от водорасли и различни билки, помагат за разграждането на целулита, кървенето на кожата и подобряват външния й вид. В същото време те са ефективно средство за детоксикация. Разграждането на токсините и абсорбцията на минерали и други активни вещества се увеличава чрез едновременно нагряване с помощта на термо подложка, излъчваща топлина, а също и чрез финален масаж.

Въпреки всички положителни резултати, таласотерапията не е подходяща за всички. Тъй като има различни методи и интензивност на действие, трябва да се консултирате с лекар, особено от възрастните хора, хората с проблеми с щитовидната жлеза и кръвообращението, както и бременни и кърмещи жени. Същите грижи трябва да се полагат и с децата. За тях обаче класическите почивки край морето са по-подходящи.

Даша Чейкова
Скъпа

НЕЩО ЗА ГОТЕНЦИ

Таласотерапията не се използва само от хората, но и от техните домашни любимци. По-специално, породите породи късокосмести чистокръвни кучета често страдат от алергии и кожни проблеми. Обвивките с морска вода и кал намаляват образуването на пърхот, доказали са се успешни при косопад, дрожди, кожни паразити и акари. Третираната козина е по-лъскава, участъците с косми се появяват постепенно обрасват, подуването и зачервяването изчезват от кожата, спира сърбежа. Е, ако имате нужното, не се колебайте и лекувайте кучето си с таласотерапия ...