Около темата за това кога можеш и не можеш да забременееш циркулира много дезинформация. В гимназията може да сте попадали на информация, че една жена може да забременее през целия си цикъл. Тази информация може да бъде ефективно „оръжие“ за забавяне на първите сексуални преживявания на тийнейджърите, но не е толкова точна.

кога

Ако искате да забременеете, трябва да правите секс преди овулацията, защото два до три дни преди овулацията са най-плодородните ви дни. Но как да разберете кога ще овулирате? И кога и колко често трябва да правите секс, ако искате да забременеете?

Предсказване на овулацията и митът за 14-ия ден.

Съветът, който често получавате от лекарите, е, че овулацията е на 14-ия ден от вашия менструален цикъл (14-ия ден от първия ден на вашия цикъл). Затова някои жени избират да правят секс на 14-ия ден от цикъла. Проблемът е, че много жени не овулират на 14 ден. Овулацията често може да се случи на 10-ия ден и дори късно на 20-ия ден (или дори по-късно, особено ако циклите Ви са нередовни).

И така, как можете да познаете кога ще овулирате? Налични са много методи, включително използване на тестери за овулация или наблюдение на базалната температура.

Изследванията показват, че най-добрият ден за секс, когато се опитвате да забременеете, е денят, в който откриете най-силно производство на цервикална слуз.

Слузта се произвежда от лигавицата на шийката на матката, а не от влагалището, така че понякога терминът вагинална слуз не се използва правилно.

Вероятно сте чували, че слузът се произвежда по време на периода на овулация, така че в началото и в края на цикъла вагината трябва да е суха и влажна през периода на овулация. Това е малко по-сложно. По-специално не е важно количеството, а качеството.

Наблюдението на този симптом е ценно, от една страна, че променящото се качество ни информира за предстоящата овулация, а от друга страна, че качеството на слузта влияе върху живота на спермата:

  • Никаква слуз = спермата няма да оцелее няколко часа.
  • Плодородна слуз = спермата може да живее до 5 дни.
  • Познавайки качеството на нашата слуз, ние ще определим, от една страна, относително безплодни дни преди овулацията и, от друга страна, най-плодородния ден от цикъла, когато има максимален шанс за зачеване.

Разпознаваме четири категории слуз:

  • Нито един
  • Лепкава
  • Кремообразна
  • Консистенция на яйчен белтък (най-плодородна)

Няма слуз:

Сухи чувства. Пръстите може да изглеждат влажни при избърсване, но те бързо изсъхват във въздуха, без да оставят лепкаво усещане.

Леплива слуз:

Облачно, бяло или жълто, понякога ясно. Тя може да бъде доста плътна. Важно е лепкавото и ниско съдържание на вода. Тя може да бъде ронлива до люспеста, като паста, понякога дори смолиста.

Кремообразна слуз:

Млечен, леко облачен, бял или жълт. Има консистенция на крем или лосион. По-влажни, по-воднисти, редки.

Консистенция на слуз от яйчен белтък:

Предимно бистър, но може да съдържа мътни влакна. Много хлъзгав и влажен като бял. Силни смазващи чувства.