Лятните ваканции отиват на едногодишна почивка, сълзите текат в очите на децата, когато мислят да започнат училище и мисля, че всички ще са тъжни за най-слънчевите месеци в годината. От друга страна, във всичко негативно може да се намери нещо положително. И това определено е началото на новия "сезон на зумба".
По време на празниците много часове на Zumba са отменени и започват от септември. Така че, ако вече ви боли глава от училище, работа или вашите задължителни ученици, това няма значение. Zumba е лекарството за всички проблеми! Ако все още не сте започнали с него, само защото сте се страхували да дойдете в работното време на Zumba, сега е моментът.
Как да започнем със Zumba?
Не е нужно да вземате никакви уроци пред компютъра и с включени видеоклипове в YouTube преди първия час на Zumba. И най-важното, без отлагане! Ако наистина искате да опитате, не губете и секунда, защото ще загубите невероятни часове, приятелства, преживявания и много други съпътстващи неща, които Зумба носи със себе си. .
Къде да отида до Zumba?
След няколко години Zumba в Словакия вече не е неизвестна дума, Zumba се разпространи в
всички краища на страната ни. Повечето хора посещават клас по зумба, препоръчан от познат. Ако нямате такъв, график на всички часове Zumba в Словакия можете да намерите в тази търсачка (КЛИКНЕТЕ)
Как да намерим най-добрия час?
Тъй като купувате еднократен вход за повечето класове по Zumba, можете спокойно да изпробвате няколко различни инструктора и да изберете този, който най-много ви подхожда. Всеки инструктор е различен, с различен стил на водене на урока, така че ако първият не ви е подхождал, опитайте още повече и определено ще намерите своя сред тях. Определено ще ви се отплати, въпреки че няма да имате час Zumba на 200 м от къщата.
Кога да започнем със Zumba?
Ако все още не сте опитвали клас Zumba, защото не сте искали да дойдете през последния час, препоръчваме да започнете през септември. Много инструктори започват новия сезон през септември и определено ще има много хора, които отиват за Зумба за първи път, така че урокът ще бъде адаптиран за начинаещи. Като правило обаче е възможно да стартирате Zumba по всяко време. Защото часовниците Zumba не следват един друг.
Колко често да ходя до Zumba?
Това зависи от вашите цели. Ако от време на време ви се налага да проветрявате главата си, можете да идвате в Зумба веднъж месечно. Ако обаче искате да видите резултатите върху героя след Zumba, трябва да я посещавате поне 2-3 пъти седмично.
Трябва да отида до Зумба, въпреки че не искам да отслабвам?
Зумба може красиво да оформи фигурата си. И това ще зарадва и най-тънката жена на Zumba. В крайна сметка, кой не би искал сложна ръка или гръб? Така че определено да! Зумба е спорт. И спортът не е само отслабване, но и отдушник на ума или поддържане на добра форма.
Вие сте от Братислава или Левич и търсите ли Зумба в района? Опитайте нашите класове по зумба в Nevädzova 3 в Ružinov и в 4-то основно училище близо до Podlužianka в Levice. Точен график ТУК (КЛИКНЕТЕ)