Истини и лъжи за отслабване

MUDr. Д-р Игор Буковски. е словашки лекар, който се занимава с проблемите на храненето и тенденциите в здравословния начин на живот от 1992 г.

буковски

Книгата отговаря с четлив, хумористичен и леко ироничен начин, но също така търпеливо и разбиращо, на настоящия поток от диети и различна информация за отслабване и хранителни добавки за отслабване.

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Д-р Игор Буковски написа и публикува нова книга Сега ще работи!

Книгата отговаря с четлив, хумористичен и леко ироничен начин, но също така търпеливо и разбиращо, на настоящия поток от диети и различна информация за отслабване и хранителни добавки за отслабване. Текстът е разделен на два основни реда, които се припокриват и допълват.

*Истории: ще ви преведе през най-важните кътчета на човешкото тяло и душа, за да опознаете по-добре себе си и вашата ситуация за отслабване.
Тук ще намерите историята на вашите: загуба на тегло, неуспех, храносмилателна система, метаболизъм, лептин, мозък, сън, претегляне и историята на вашата диета и мускули.
*Истини и лъжи: донесете коментар от автора - лекар за най-често срещаните твърдения за наднормено тегло, затлъстяване и отслабване, които се появяват в списания, в интернет и в листовките с хранителни добавки през последните 3 години. В много случаи авторът е неочаквано директен и личен.
Тук ще намерите Истини и лъжи за: мълниеносни диети, мазнини, протеини, захари и изкуствени подсладители, гликемичен индекс, хранителни добавки за отслабване, закуска, вечеря, упражнения, режим на пиене, храносмилане детоксикация.

В книгата на 190 страници ще намерите всичко това и сред тях

* облекчение, разбиране и мотивация за нов, по-добър живот
* Много практични съвети, съвети и трикове
* два обширни, много интересни и стимулиращи разговора
-с най-известния словашки изследовател на затлъстяването д-р. Барбара Укропцова
-с психотерапевт д-р. Катарина Куделова
* откъси от интересни интервюта с клиенти директно от авторовата Клиника по клинично хранене
* интересни отговори на словашки личности (Душан Душек, Михаела Чобейова, Даниела Остатникова, Таня Весела, Барбара Укропкова, Катарина Журовичова, Милослав Мечир)
* друга практическа информация: препоръчителна литература, интересни уебсайтове, практически упражнения и храни, подходящи за отслабване и под.

Предимства на книгата

* Текстът е ясно структуриран
* Надеждна и актуална информация
* авторът поставя в контекст и противоречия
* Книгата съдържа и интересна информация от изследвания на затлъстяването през последните години и месеци
* последна информация от ноември 2008 г.
* Домашен автор - словашки реалности
* книгата има предимството пред чуждестранни заглавия, преведени на словашки език, тъй като авторът е познат не само от предишните си публикации, но в текстовете си е базиран на реалности, близки и разбираеми за словашкия читател.