Френският лекар Пиер Дюкан - диетолог е разработил една от най-ефективните диети, доказана с дългогодишна практика, която най-накрая ще ви задоволи! Той се основава на протеини, естествени протеини, а предпоставката за успеха му е спазването на четири последователни фази. Д-р Пиер ДУКАН е.

diet

Повече от 25 милиона души по света са отслабнали трайно благодарение на диетата на Дюкан. Десет години постоянен обмен на опит с диетолозите позволи на Dr. Пиер Дюкан работи непрекъснато и усъвършенства метода. Диетата на Дюкан с нови рецепти.

Редовна цена Редовно 13,60 евро

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Повече от 25 милиона души по света са отслабнали трайно благодарение на диетата на Дюкан. Десет години постоянен обмен на опит с диетолозите позволи на Dr. Пиер Дюкан работи непрекъснато и усъвършенства метода. Диетата на Дюкан с нови рецепти и за вегетарианци ще ви води ясно и поучително през 4 фази (обидно, редуващо се, консолидиращо и стабилизиращо).

В книгата ще намерите най-новото подобрение на метода:

  • Фазата на консолидация е разделена на две части.
  • Шестстепенното хранително стълбище помага ясно да се класира всяка храна според нейното значение за поддържане на правилното тегло.
  • Система от четири незабавни градуирани коригиращи стъпки за евентуално повторно наддаване на тегло.
  • Седмични менюта, преработени и адаптирани за всяка фаза.
  • Революционна храна за отслабване: конджак паста без никакви калории.
  • Прости и ефективни упражнения с илюстративни снимки.
Разбира се, нито едно от нещата, които донесоха успех в диетата на Дюкан, не е пропуснато: хранителни удоволствия, уникални, а именно вегетариански рецепти, незабавни и трайни резултати, липса на глад и чувство на неудовлетвореност, „предписана от медицина физическа активност“, договор за кратко, средносрочна и дългосрочна стабилизация - и преди всичко, най-голямата и най-важна помощ: коучинг по интернет.