Как свалих 27 кг и как може ТИ!
Други формати
Книгата разкрива стъпките на успешното ми отслабване, което ме лиши от 27 кг и 33 см наднормено тегло в кръста. От детството се боря с наднорменото тегло и опитах много начини да се отърва от наднорменото тегло. Но аз винаги се провалях! Тежестта се връщаше при мен след всеки опит.
Други формати
На склад, но поръчайте бързо
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Книгата разкрива стъпките на успешното ми отслабване, което ме лиши от 27 кг и 33 см наднормено тегло в кръста. От детството се боря с наднорменото тегло и опитах много начини да се отърва от наднорменото тегло. Но аз винаги се провалях! Тежестта се връщаше при мен след всеки опит, така че се въртях в омагьосан кръг отново и отново. Преломният момент дойде, когато се справих по различен начин. Забравих общите съвети, които всеки препоръчва, и намерих моя собствен път.
Потърсих собствени процедури, измислих собствени рецепти и накрая свалих 27 кг за една година. Все още държа на теглото си и живея съвсем нов живот.
Тук книгата ще ви покаже, че всеки наистина може да отслабне.
Ще ви покажа как, дори с помощта на обикновени храни, можем да приготвим много бързо прости и същевременно здравословни ястия, на които ще се радва цялото ви семейство.