Какво е хипермобилност?

Хипермобилност означава увеличаване на обхвата на активна и пасивна мобилност извън физиологичните граници. Поради хипермобилността ставите се огъват твърде много, причинявайки навяхвания и напрегнати връзки. Ако сте виждали някой, чиито стави се огъват твърде много, това означава колаген (твърда фиброзна съединителна тъкан между ставите) разширява се по-лесно.

Всеки от нас има своите физиологични граници в движение, но всеки има различни. Разхлабените връзки причиняват болка и увеличават риска от нараняване, ако се огънат твърде много. Неоткритата хипермобилност може да обясни защо някои хора изпитват проблеми с възпалени и сковани стави и мускули.

Който е по-малко подвижен, се нарича хипомобил. Напротив, този, който е по-подвижен, отколкото е физиологично даден, е хипермобилен. Хипермобилността не възниква поради увреждане, мускулни разстройства, но те могат да бъдат свързани, така че изследването трябва да се фокусира и върху изследването на съкратени и отслабени мускули.

Хипермобилността означава увеличаване на обхвата на мобилност извън физиологичните граници.

хипермобилност

Клинични признаци на хипермобилност на ставите и гръбначния стълб

Болка, най-често болки в гърба и ставите, които могат да имат различен интензитет и продължителност. В някои случаи болката може да се комбинира с подуване, особено на коленете и глезените. Хипермобилността засяга основно носещите тежести стави, т.е. коленете и бедрата. Няма патологични отклонения в лабораторните изследвания.

Хипермобилността е състояние, което дава на ставата по-голям обхват на движение. Това е, което може да причини проблеми и болка.

Рискове от свръхмобилност

Хипермобилността има много странични ефекти, следователно трябва да се внимава да се предотврати. Повечето уврежда сухожилията и връзки по отношение на задръствания. Веднага щом неправилно натоварим ставите си по-дълго, ще има болка. Трябва да се отървем от тях възможно най-скоро и да не продължаваме грешните движения по отношение на претоварване, за да не нанасяме допълнителни щети.

Това води до следното: хипермобилността трябва да се предотврати. Важно е да практикувате упражненията, които практикувате редовно. Те не трябва да ограничават позициите на ставите ви, за да не претоварвате сухожилията и връзките. Затова не трябва да забравяме правилното центриране на ставите, което е придружено от правилната мускулна дейност.

Съществува риск от свръхмобилност риск от изкълчване - главата на ставата излиза от гнездото на ставата. Най-често може да засегне раменните стави, а също и например челюстта. Не трябва да забравяме и за носещите тежести стави, като тазобедрените или коленните стави.

Автор: Мартина Волфова

Сертифициран физиотерапевт и масажист Мартина Волфова. В допълнение към обучението в болница или социални заведения, както и в частни клиники, тя натрупа опит. В момента се занимава с различни видове масажи, лимфен дренаж, физиотерапевтични методи като метода на Брънков, обратно училище, компенсаторни упражнения за мускулен дисбаланс, функционални и структурни промени в опорно-двигателния апарат, болки в гърба ...

В клиниката за рехабилитация Братислава ние незабавно решаваме вашите проблеми!