Кислородът - най-широко разпространеният елемент в природата и въпреки това не получаваме достатъчно от него. Нищо чудно, защото бързият ритъм на живот и замърсеният въздух доста успешно ни ограбват. И с това за здравето и жизнената енергия. Затова отделете време и поемете дълбоко въздух. Кислородната терапия също може да бъде решение.

лекарства

Всички знаем, че редовните упражнения и излети на чист въздух са полезни не само за тялото ни, но и за душата ни. Редовното упражнение увеличава капацитета на белите дробове. След това те са в състояние да получат повече необходим кислород в тялото ни и да освободят ненужен въглероден диоксид. Но колко от вас следват това? Може би и ние бихме го направили? Само да имаше повече време. Днешният начин на живот не ни поддържа по толкова здравословен начин. Купихте ли нови зимни ботуши онлайн? Виждате ли - и сме у дома. Можем да направим всичко, което можем - така да се каже - от стола. По-голямата част също не приключва с труден работен ден, освен пред телевизионния екран. Липсата на упражнения поради този съвременен заседнал живот, заедно със замърсения въздух, а също и с неправилното дишане, води до липса на кислород в тялото ни. И именно там често е препъни камъкът на много заболявания. Например д-р Ото Варбург, който два пъти е носител на Нобелова награда за изследване на рака, твърди, че ракът има само една основна причина и това е липсата на кислород. Всяка клетка в тялото ни се нуждае от него, за да функционира правилно. Така че, ако нямате време и дори желание или сила да спортувате след трудни и стресиращи дни на работа, има кислородна терапия. Не е нужно да скачате или да бягате, просто дишайте на спокойствие здраве и красота.

Кислород

Нашата зависимост

Безцветен газ без вкус и мирис. Такъв е кислородът, от който зависим повече от всичко. Без храна човек може да издържи един месец, без вода три дни, но без кислород, само няколко минути. Всяка отделна клетка в човешкото тяло зависи от това. Той е незаменим източник на енергия. Получаваме го от външната среда чрез дишане. След това той навлиза във всяка клетка през кръвоносната система. Кислородът участва в жизненоважни процеси в човешкото тяло. Без кислород например не бихме прекарали днешния обяд или снощи, тъканите ни не биха се възстановили, мускулите ни нямаше да се развият, сърцата ни не биха работили и не на последно място мозъкът ни, който е най-чувствителен към липсата на кислород, няма да работи. Докато някои клетки могат да функционират за кратко време без кислород, мозъчните клетки се нуждаят от постоянно снабдяване. В противен случай те ще умрат в рамките на няколко минути. Така че зависимостта ни от кислорода е наистина огромна. Нашият живот, здраве и не на последно място красота зависят от него.

Откритие

Кислородът е тук от безброй години. Той обаче е открит и кръстен само преди няколкостотин години. Историята на кислорода и неговия откривател е малко сложна, тъй като имаше повече откриватели. Приматът на откриването на кислорода се свързва с името Джоузеф Пристли. По време на експеримента през 1774 г. този английски химик наблюдава „специален въздух“ при нагряване на живачен оксид, което също влияе върху изгарянето на свещта. Хрумна му, че именно този „въздух“ може да поддържа дишането и всъщност живота като цяло. Той експериментира с мишки и неговия специален въздух. Той открил, че те живеят 4 пъти по-дълго, отколкото в „нормален“ въздух. Той публикува тази констатация през същата година. По-късно обаче получи името кислород от френския адвокат Антоан Лавоазие. Но две години преди него кислородът е открит по подобен начин от шведския фармацевт Карл В. Шееле. Той не публикува откритието си в ущърб веднага, но само 5 години след откритието си, т.е. през 1777 г. Въпреки че открива кислорода две години преди Пристли, той го съобщава на света едва три години след него. Че дори тук е вярно, че който дойде пръв мели първи?

Кислородна терапия

От откриването на кислорода използването му за човешкото здраве се търси в медицината. Днес той често се използва не само в интензивната медицина и травматологията за премахване на острия недостиг на кислород, но и в ежедневието. По този начин кислородната терапия вече не е нова в света. „Използва се превантивно по целия свят във фитнес центрове, салони за красота, релаксационни и уелнес центрове и за масажисти и физиотерапевти от 20 години. В Словакия кислородната терапия се използваше до голяма степен само в банята “, казва Юлия Грманнова, кислородна терапевтка от центъра на OXY RELAX в Братислава. Същността на кислородната терапия или по друг начин кислородотерапията е равномерно доставяне на концентриран кислород в тялото. „Във въздуха има по-малко от 21 процента кислород, както е известно. По време на кислородната терапия той навлиза в тялото в значително по-висока концентрация, което е от полза за човешкото тяло неимоверно “, казва отново г-жа Юлия. Кислородната терапия се използва не само като помощ при лечението на някои заболявания, но и като превенция срещу тях. Има, разбира се, няколко начина за кислород на организма. Несъмнено най-ефективният метод се счита за директното му вдишване.

Вдишване

Под носа или в носа?

Има два начина за вдишване на кислород в специализирани центрове. Изборът зависи само от клиента. „В началото на процедурата клиентът седи на удобен стол или на удобен бар стол. Той избира аромата, а също и метода на приложение на кислорода - или през носната канюла, или чрез т.нар кислородни слушалки “, обяснява кислородният терапевт Юлия. И двата метода са много удобни и ефективни. Докато слушалките не се заплащат, клиентът купува назална канюла и я носи за всяка терапия. И така, кой начин да изберете? „Кислородните слушалки са особено популярни сред млади, активни клиенти и мъже. Еластичната и лесно регулируема тръба минава под носа им “, обяснява г-жа Юлия. "Когато обаче вдишвате, кислородът се смесва малко с околния въздух", добавя той. Принципът е малко по-различен при носната канюла. „Носните отвори - както ни обяснява г-жа Джулия - отиват право в носа в този случай, така че няма изтичане на кислород“.

Стига, колко често

Защо да вдишвате или ефектите от вдишването

„Съдържанието на кислород във въздуха в света е най-много 21%, дори в планините или в гората. Ако искаме да снабдим тялото с възможно най-много енергия, ние знаем това само чрез увеличаване на съдържанието на кислород - тоест посредством кислородна терапия “, обяснява г-жа Юлия. Кислородната терапия има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. „Вдишването на кислород подобрява цялостното физическо и психическо състояние на човека. Улеснява дишането, повишава имунитета и състоянието и в същото време подкрепя жизнерадостта “, казва терапевтът. Несъмнено има редица други положителни ефекти от тази терапия, включително подобряване на паметта и концентрацията, намаляване на стреса и напрежението или увеличаване на количеството и качеството на извършената работа, насърчаване на сексуалната жизненост, разграждане на алкохола, намаляване на телесната токсичност и други подобни. „Помага много при мигрена и други главоболия, безсъние, високо, ниско или променливо кръвно налягане, сърдечни аритмии, психични проблеми и много други заболявания“, казва г-жа Юлия. „В спорта предотвратява образуването на излишна млечна киселина, което намалява интензивността на мускулната треска. Също така помага за постигане на по-добра издръжливост и след спорт има много съществен принос за регенерацията на мускулите. "

За големи и малки

Вдишването на кислород може да бъде завършено на всяка възраст. „Разбира се, в центъра имаме и детски маски. Преди вдишване обаче измерването се извършва и детето вдишва само когато кислородът в кръвта падне “, отбелязва г-жа Юлия. Той добавя, че предпоставката за вдишване е възрастта, в която детето може да седи поне 10 минути. „Родителите обикновено четат на децата, за да бъдат обсебени“, казва с усмивка терапевтът по кислород Джулия. Родители с деца, които имат астма, различни алергии или често са уморени, идват в центъра. Вдишването, както посочва г-жа Джулиана, е напълно безопасно дори за деца. „Бебетата често се хранят с кислород веднага след раждането, ако има някакви усложнения. В нашия център работят квалифицирани медицински сестри, така че няма опасност с правилната дозировка. "

За своя сметка (засега)

Всеки може да вдишва кислород, но все пак трябва да плати за него. „Кислородната терапия се възстановява само ако пациентът вече е в наистина лошо здравословно състояние и е на лечение, заплатено от застрахователната компания, където лечението струва значително повече от превантивната терапия“, обяснява г-жа Юлия настоящата ситуация. „Отдавна се стремим към възстановяване на разходите, тъй като устройството, което използваме, е регистрирано в Държавния институт за контрол на наркотиците“, добавя той. Ситуацията обаче остава непроменена.

Кислородна козметика

За какво става дума?

В този случай това вече няма да е вдишване на кислород. „Това е уелнес процедура, при която концентрираният кислород, заедно със специални активни козметични биоматериали, попада наистина дълбоко в слоевете на кожата“, обяснява г-жа Юлия. Приложението използва специален пистолет, който работи с 95% йонизиран кислород при налягане от 2 бара. „Пистолетът съдържа съд, който се пълни с козметика, смесена с вода. Нанася се под формата на фина мъгла, която се създава чрез комбиниране на кислород и козметични съставки, директно върху кожата на лицето “, обяснява процедурата г-жа Юлия. Ако отнемем премахването на грима преди процедурата и масажа след процедурата, тогава самото оксигениране на кожата отнема около 20 минути. „Цялото лице е с кислород, с изключение на клепачите“, добавя г-жа Джулия.

Колко често

Фини резултати могат да се видят само след една процедура, но това може да не е така за всички. При тази процедура, както и при вдишването на кислород, зависи от човека колко често трябва да се прилага. „В този случай, по-специално от първоначалното състояние на кожата“, казва г-жа Юлия от братиславския център OXY RELAX. Така че не се изненадвайте, ако първите значителни ефекти се появят едва след няколко процедури. „Днес проблемът е, че клиентът иска всичко веднага. Той не е наясно, че не е влязъл веднага в ситуацията ", отбелязва г-жа Юлия. В центъра, както тя ни обясни, те не решават сериозни кожни дефицити, когато често дори лазер не може да помогне. "Ние се занимаваме с оксигенация и хидратация на суха или аерирана мазна кожа, както и с много естествения външен вид на кожата."

Защо

Основната причина, поради която хората идват да оксидират кожата си, е, разбира се, желанието за младежки вид. Кислородът подобрява цялостния вид на кожата. „Действието на кислорода върху кожата на клиента подобрява микроклетъчната циркулация, активира обновяването на клетките, стимулира производството на колаген, което увеличава неговата еластичност. Кислородът също играе важна роля в регулирането на производството на подкожни мазнини и детоксикацията на кожата “, г-жа Юлия отбелязва положителните страни на кислородната козметика. И това, което със сигурност ще заинтересува много жени, е фактът, че минимизира бръчките.

Кислород и за дома

Както вече споменахме в статията, днес имаме малко време за всичко. Някои дни понякога имат по-малко часове от нашите задължения. Така че не всеки има време да избяга в центъра, за да вдиша кислород. Нищо не се губи. „Има кислородни сифони, които могат да се използват за окисляване на вода или бутилиран кислород у дома“, казва г-жа Джулия. Разбира се, ефектите няма да бъдат като тези, които очакват клиента в центъра. „Например с пакетиран кислород човек вдишва около 60 пъти от една опаковка, докато при вдишване в центъра вдишва безброй пъти за 20 минути“, казва терапевтът. "Важно е също така да се съсредоточите върху правилната техника на дишане, която винаги се показва на клиента преди вдишване в центъра, така че той да не диша неправилно, т.е. плитко", добавя той. Въпреки това, за пътуване или спорт, "домашният кислород" - според г-жа Джули - е отличен инструмент за непосредствената нужда от кислород.