Това малко чудо, подобно на сърце, е навсякъде около нас и въпреки фантастичните му ефекти, ние го подценяваме значително.
Кестените са навсякъде около нас от много години и всички ги подценяваме, въпреки ефекта им
Всички ги познаваме. Тези здравословни и незабележими плодове са навсякъде около нас и са на разположение целогодишно. Ако познаете, че това са кестени, предполагате правилно. Странно ли ви се струва, че по този начин пеем незабележими кафяви топки? Така че четете нататък и може да ви изненадаме.
Почти като лимоните
Съдържанието на различни витамини довежда кестените до подобно място, където има например най-здравословните цитрусови плодове и лимони. Витамин С в тези плодове дори се доближава до лука и това не е нищожно количество. Освен това им липсва витамин Е и витамини В1 и В2.
Чист черен дроб
Консумирайки кестени, вие помагате не само на имунитета си, но и на вътрешните органи. Той не само действа срещу подуване на корема и помага на организма при храносмилането, а също така изхвърля токсините и примесите от черния дроб, с които само няколко храни могат да се похвалят.
Вкусна детоксикация
Идеалното време да започнете да ядете кестени малко повече е през периода на детоксикация. По своя състав те помагат на организма точно там, където имаме нужда от него. Тъй като помагат за храносмилането, се препоръчва да се консумира редовно и с правилната комбинация от детоксикиращи течности.
Нискокалоричен деликатес
Тъй като кестените съдържат по-малко от три процента мазнини и почти никакви калории, те са идеален деликатес вместо ядки, например. Те са подходящи и за диабетици и думата холестерол им е чужда, затова са популярни и сред дамите, които се борят с теглото си. И тук всичко се прилага умерено, защото все още съществува заплаха под формата на въглехидрати. Все пак говорим за значително по-здравословна храна, като различни други ядки.