- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте някой от вас има ли опит с диетата в Кеймбридж? Бих искал да го опитам
Започвам утре 😨 Така че стискам палци 🙂 и поздравявам други дръзки дами 😎
Все още исках да попитам баба ми как се справяте по време на менструация?
@silvinkabb здравей, стискаме палци и за теб 😉 що се отнася до дните на жените, то просто ме удари тази първа от седмицата ми и се справих безпроблемно и се чудех. става въпрос само за твърд вол. много щастлив 🙂
@nekonecna благодаря. вълци Все още се чувствам гладен, вероятно винаги ще се дължа на порции храна, но вкусовете са изчезнали 🙂 може да се издържи.
@ 123tana123 страхотен резултат. Днес отивам в затвора след 6 дни диета и изглежда, че имам 2 кг надолу . така че ви завиждам 6 кг🙂 много късмет в отслабването просто така.
@ ewka23 благодаря за съвета, днес бях доста разочарован, направих си тест за кетолати сутрин и нищо, оттогава се замислям къде греша. днес съм на CD точно 3 седмици, имам 3 + 1, така че ми се разрешават допълнителни 200гр протеин + бели и зелени зеленчуци. Съветникът ми каза, че мога да бъда пиле, риба, извара, тофу или нискомаслено извара. През уикендите правя рибни филета или пилешко на вода, през седмицата ям или вила, или тофу, бяло, вкусно или босилек и 2 листа маруля айсберг или парче краставица, иначе само CD и както писах в кафето Имам 1-2 пъти на ден стевиол/също малки таблетки като захарин /, веднъж дневно понякога дори нямам орбита. Какво правя погрешно? Ако можете да ме посъветвате как да разваля кетозата, ще се радвам. Днес ще се обадя и на съветник, но имам чувството, че тя не е толкова ясна за това и това е горе-долу просто печалба, тя винаги ми напомня за 10 минути. дори с пътя. Приблизително толкова, стискам палци за всички вас, виждам, че тук се добавят нови форми, така че докато отслабнете и задържите!