4.1. 2018 19:30 Поглеждайки към холивудските красавици, изглежда, че всяка от тях има свой собствен уникален трик, който поддържа кожата им здрава. В допълнение към кремовете за грижа и грижата за кожата, много от тях също правят големи диетични промени, за да насърчат по-добро здраве на кожата.
Натали Портман излекува акнето с веганска диета, Алиша Кийс спря всички млечни продукти и Кейт Босуърт призна, че без захар кожата й е много по-здрава и по-красива. Последният също Кейт Уинслет призна, че преди важни събития на червения килим взема определени диетични мерки, за да поддържа кожата й свежа и сияйна.
Без сол или алкохол
Балансираната диета помага на кожата да остане чиста и еластична и да се сбогува Някои храни носят огромна полза за кожата. 42 - годишната актриса запазва младежкия си блясък от изключи два вредни компонента от диетата. „Преди важен повод се опитвам да не ям нищо солено и не пия алкохол, ще се отдам на няколко зелени смутита за това“, каза Кейт Уинслет. „Може би животът ми ще бъде твърде скучен без сол и чаша вино, но всички знаем, че премахването им от диетата води до по-здрава кожа, поне в моя случай“, казва актрисата.
Сън и вода
Освен това се опитва да следва два основни принципа на грижа за кожата: много сън и течности. "Сънят и здравето играят голяма роля в това как изглежда кожата. Ако съм прекалено уморена или стресирана, никакъв грим или перфектна коса не могат да я прикрият. Не правя нищо странно или скъпо, на моята възраст най-горният ми съвет е водата . Достатъчно хидратация е достатъчно. Незабавно засяга кожата ", съветва той актриса.