кажете

Ревността причинява мъчения не само на онези, които ревнуват, но и на онези, които ги ревнуват. Не всяка връзка, дори бракът, не може да устои на постоянна ревност и свързаните с нея обиди и скандали. Чувствате ли, че поради вашата ревност животът става непоносим и връзката бързо приключва? Тогава трябва да се отървете от светкавичната ревност, колкото и трудна да е тя.

Разберете, че вашият партньор е свободен мъж

Вашият приятел или съпруг не е ваша собственост и живее в определена компания, така че той го има правото на вашето лично пространство. Той може да има приятели и познати, за които не знаете, както и неговите дела, с които иска да се занимава без вашето участие. Глупаво е да ги гледаш и да ги разпитваш, защото изобщо няма да получиш нищо. Въпросният човек просто ще се затвори пред вас и ще се отдалечи от вас. Важно е да се даде на мъжа необходимия минимум свобода, за да не се превръщат любовните връзки в трудни окови, от които той се опитва да излезе, защото противоречат на нормалния живот.

Потърсете причини да ревнувате

Ревността всъщност е липса на доверие, което може да се прояви чрез истинска мания под формата на наблюдение, проверка на SMS и телефонни обаждания, търсене в джобове. Ако няма причина, дори не я търсете и измисляйте, ако не искате да станете невротик или истерик.

Увеличете самочувствието си

Подозирате ли непрекъснато, че вашият любим би могъл да привлече вниманието към друга жена? Тогава вероятно нямате твърде високо мнение за себе си. Ако вие сте Осъзнавайки своята красота и интелигентност, вие сте интересни и горди със себе си, няма да ревнувате от подозрението, че имате опонент. За да повишите самочувствието си възможно най-лесно, направете всичко възможно, за да бъдете наистина горди - грижете се за себе си, развивайте уменията си и се опитвайте да бъдете интересни за себе си и другите.

Настройте се на положителното

Когато те постоянно се въртят в главата ти тъжни мисли, ако все още мислите, че вашият мъж се променя и има друг, опитайте най-простия начин за самообучение, за да трансформирате негативното в положително, просто като промените значението на обратното. Заменете тъжната мисъл: "Той не ме харесва, той има друг" на "Той обича само мен, аз съм най-красивата за него, той има само мен." Веднага щом се изгубите в мислите си за нещо лошо, повторете позитивното си твърдение и се опитайте да му повярвате честно.

Осъзнайте себе си

Разберете, че сте точно като него. Да, обичаш съпруга си, да, готова си да пожертваш себе си и живота си за него, но тази жертва е ценна само когато направиш нещо за себе си. Работете, за да нямате време да седите пред телевизора с празни мисли. Намерете малко забавление, нещо, което обичате да правите, общувайте и се срещайте с приятелите си и няма да имате време да ревнувате. Ще разберете, че има още много да се направи и научи в живота.

Не ревнувайте от бивши връзки

Вие, както любимата ви половинка, сте имали личен живот, докато не сте се срещнали. Не ревнувайте бившия му партньор или съпруга - всичко това наистина е останало в миналото, така че не бъдете този, който привлича миналото в настоящия ви живот. В края на краищата той е решил вместо вас и това е основното сега! Не питайте за миналото, не се опитвайте да му се подигравате или унижавате бившите му приятелки, вие не само ще го унизите, но и себе си.

Важно е той да има любимата си работа

Ревността към работа, която отделя много време, дори понякога за ваша сметка, е най-вече глупава. Помислете какво означава работата за него. Не е ли начин да осигурите достоен живот на любимата си жена, която сте? Какво бихте казали, ако той остави всички служебни въпроси по този начин, прекарвайки време, седейки до вас? Такъв мъж бързо ще загуби уважението ви заедно със социалния му статус, но вие все още не искате това?

Приятелството с противоположния пол - това не е причина да ревнувате

Ако има приятелки, всичко е наред. Чрез вашата ревност можете, напротив, да го принудите да гледа на приятелството с други очи, да предизвика интерес там, където никога не е бил. Ако се познават от години, защо изведнъж нещо трябва да се промени?

Човек трябва да има приятели

Естествено е да ревнувате мъж и приятелите му от време на време, когато понякога той ги предпочита пред вашата компания. Въпреки това, за почти всяка връзка е необходима кратка раздяла, за да почувствате повече привързаност. Радвайте се, че съпругът ви е уважаван и обичан от онези, които го познават по-дълго от вас. Това потвърждава, че сте направили правилния избор. Научете се от хората, с които съпругът ви е приятел, за да разберете какво да правите, за да се чувства така добре като вас.

Ако има причина

В такъв случай, когато съпругът ви не пропусне пола, но винаги се връща при вас, няма смисъл да се притеснявате от ревност - или ще го приемете, или ще го оставите, за да защитите нервната си система и здравето си за някой, който ще го оцени. Ако сте готови да погледнете през пръстите си, утешавайте се с мисълта, че именно вие вероятно няма да замени някоя от многото си приятелки.

Какъв е вашият опит с ревността? Пишете за тях на други читатели в дискусията под статията.