86-годишната Ана Пеше осъзна, че нещата са отишли твърде далеч, когато изкривеният й гръбначен стълб, състояние, наречено сколиоза, я качи в инвалидна количка.
През 2014 г., когато отиде да посети семейството си, изведнъж почувства остра болка, която преждевременно приключи пътуването ѝ.
Както The Post съобщава:
Изведнъж почувствах потискаща, пронизваща болка в гърба. Трябваше буквално да ме изкачат по стълбите и да ме качат в инвалидна количка до края на посещението ми.
Сколиозата се развива постепенно в нея, но в крайна сметка тя поема голяма жертва.
Ана се опита да го реши с всичко възможно. Пробвала е акупунктура, физикална терапия, а също е посещавала хиропрактици.
Винаги се чувстваше временно временно, но скоро болката се върна.
Което окончателно излекува Анна от сколиоза?
Лечението на сколиозата на Анна отдавна изглежда непостижимо.
Това не се промени, докато дъщеря й Рейчъл не я представи на сертифициран йога инструктор и специалист по гръбначен стълб.
Те започнаха да практикуват пози, разтягане и упражнения, насочени към възстановяване на правилната стойка. След първия месец Анна отново можеше да ходи.
Както Джесиен, нейният терапевт, обяснява:
Друг крайъгълен камък след два месеца беше, когато Ана знаеше какви упражнения да прави, когато започне да изпитва болка.
Например, ако е имала болки в тазобедрената става, тя седнала на стол и изпълнила глезено-колянна поза.
Позата изглежда по следния начин:
Джесиен започва да практикува йога, фокусирана върху нея, през 2010 г., когато масажистът й я препоръчва. Самата тя е страдала от болки в гърба преди години.
Дори трябваше да носи брекети на гърба си в продължение на 5 години и всяка седмица посещаваше различни физически терапии. Но йога беше единственото нещо, което й работеше.
Тук можете да гледате кратко видео, показващо някои от упражненията, които Анна практикува:
Заключение
Откакто Джесиен започна да работи по Ан, започнаха да се случват чудеса.
Днес Ана отново се чувства чудесно. Тя може сама да прави неща, които досега не е била в състояние. Затова за други хора, страдащи от сколиоза, той силно препоръчва същата терапия.