Казвам се Катарина, на 36 години съм и днес смело мога да кажа, че „велик характер“ и страхотен живот.
Преди да стигна до такова заключение, претърпях голяма житейска промяна не само във външния си вид, но главно във вътрешната трансформация, която се отрази в моето здравословно състояние.
Както всяко начало, моето беше някъде преди години, когато постепенно напълнях след раждането и не и не отслабна. Бях в отпуск по майчинство, Не преядох, имаше достатъчно движение, но днес вече знам, че ядох твърде много лоши храни, пиех твърде малко вода и следователно теглото ми непрекъснато нарастваше. Въпреки факта, че ходех навсякъде, практикувах аеробика, теглото не спадаше, напротив, наддаването на тегло беше по-голямо от година на година, което изобщо не разбирах по това време и не можех да го обясня. Когато претърпях инцидент със степера и трябваше да спра да практикувам, знаех, че това вече не е пътят. В допълнение към факта, че започнах да водя сина си в колата до детската градина, след това цял ден седях на стол на работа, те размишляваха върху факта, че ръката на кантара стигна до трицифрено число 105 кг! Разбира се, започнаха да се появяват и здравословни проблеми при задух често имах усещане за парене след хранене и алергията ми значително се влоши.
Дневната умора ми даде да се разбере, че тялото е претоварено и се бори.
Забелязах, че съседката ми Зузка беше много бедна и все още пълна с енергия. Фигурата й се е променила, тя отива да тренира и съпругът й Марек също е отслабнал доста. След кратък разговор с тях научих, че през Trenčín е консултативен център по хранене ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI, те правят диагностика на метаболизма там на специално устройство и имат различни програми за намаляване на теглото.
Зузка ме поръча за консултант по хранене за първоначална консултация. Тук научих цялата необходима информация за здравето си, лошия режим на пиене, високите висцерални мазнини и веднага беше ясно, че упражненията са страхотни, но е необходима диетична намеса. Очакваше ме програма за детоксикация и бях любопитен за първите резултати. Зузка и Марек бяха моето вдъхновение и ме подкрепяха много за това, което им дадоха благодаря от сърце. Редовни проверки в консултативния център в Тренчин те отново ме мотивираха, защото не само се чувствах, но и виждах отлични резултати и диетологът винаги ми обясняваше и насочваше какво мога и какво не мога да правя. Съпругът ми ме подкрепи, както и цялото семейство, Въпреки че от самото начало трябваше да обясня, особено на семейни тържества, че не искам, не можех ... но постепенно те го приеха.
По време на намаляването на теглото постепенно включих упражненията в програмата, защото енергията беше нереална и първите успехи дойдоха и похвала от треньора. Диетата на гладно с хранително балансирани храни и супер хранителни барове направиха големи промени в тялото ми. Не само загуба на тегло от -32 кг, но най-важното - Нямам проблем с недостиг на въздух, не знам какво е киселини скоро, алергията беше напълно лека и имам енергия за раздаване.
Семейството е много гордо с мен и приятели, които отдавна не са ме виждали, не ме разпознават. Всички ме хвалят, докато понякога не се чувствам неудобно. Накрая мога да си купя неща, които харесвам, чудесно си почивах на почивка, нямах стрес да нося бански. Това са другите предимства, които ми донесе тази невероятна трансформация.
Промених изцяло начина си на живот, ям редовно, знам точно какво мога и какво не мога, спортувам 4-5 пъти седмично и целта ми е да тежа 65 кг.
Специалните хранителни и редукционни програми на NutriFood с храната са наистина страхотни, те могат не само да ви детоксикират, но и да ви лишат от излишни килограми и постепенно да ви мотивират да промените начина си на живот.
В сътрудничество с професионалната помощ на консултант по хранене Mgr. Ева Декарова от консултативния център в Тренчин, моята промяна беше наистина перфектна.