Съставки на 1 порция:
| Моркови | 1 парче |
| Картофи | 250 гр |
| Зехтин | 5 мл |
| Люта чушка | 1 парче |
| Сол | 1 щипка |
| Подправки от смлян пипер | 4 щипки |
| Смлян джинджифил | 3 щипки |
Корен от джинджифил е известен със своя положителен ефект върху имунитета ни, това е буквално убиец на болести. Но не всеки знае, че той също има значителна въздействие върху загубата на тегло и спомага за стимулиране на метаболизма ни. Можете да го ядете прясно или смляно като подправка.
Пригответе зеленчуци. Нарежете почистените моркови на колелца, а също така нарежете добре измитите картофи с кора на кубчета. Смесете картофите и морковите заедно, добавете подправките и полейте с олио. Цялата смес Смесете добре.
Поставете зеленчуковата смес върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и печете в предварително загрята фурна при 200 ° С по време на 35 минути.
Можете да служите и като богати приложение, но тази част също е достатъчна като основно ястие.
Отключете ексклузивно съдържание
Въведете вашия имейл, за да разкриете цялата статия и да получите:
- Разкрийте всички статии, скрити в ексклузивно съдържание
- Всички хранителни стойности и подробности за отделни рецепти
- Безплатни менюта или една от нашите електронни книги
- Редовна информация за новини от уебсайта и събития на нашите партньори