Доминика Вейсова трябваше да придружава братовчед си на тренировки по карате преди 14 години и този спорт я спечели. Благодарение на него тя застана на подиума и вкуси вкуса на най-благородния метал. Тя е млада, постигнала е много и вероятно има много пред себе си, какво планира, къде е в момента и как е управлявала короната, която ни каза в интервю.
Доминик, разбрахте 20 години и бронзов медал от европейското първенство в Кипър или награди от словашкото първенство и няколко чуждестранни състезания. Каква е вашата тайна за успех?
Честно казано, не знам тайната си за успех. Винаги имаше нещо, което ме тласкаше напред. Разбира се, имаше моменти на изгаряне, но винаги знаех как да се върна в релсите. Не мога да си представя живота без карате, но и без спорт като цяло. Дори и сега съм преодолял една такава криза, но успях да вляза в мода, в която никога досега не съм бил.
Много съм ядосана от ситуацията, в която се намираме с корона вируса. Не можем да се атакуваме както трябва, като чужди лагери. и също така не можем да участваме в състезанията, които сме подготвяли толкова дълго. Световните първенства се преместиха, точно за една година. Надявам се, че ситуацията няма да продължи дълго и ще можем да пътуваме извън границите на Словакия.
И така, как изглежда сегашното ви обучение и бе белязано от коронарна криза?
В момента тренирам карате тренировки 4 пъти седмично. Би трябвало да имам и сутрешни тренировки, но тази година ги пропускам, тъй като ще получа индивидуален учебен план едва на 2-ра година. Имам и индивидуални тренировки, тренировки с фитнес треньор. Също така правя индивидуално бягане и бадминтом. Имам и много движение по време на час, тъй като уча в катедрата по физическо възпитание.
По подразбиране тренировките по карате продължават час и половина. В началото трябва да изградим татами и да загреем тялото си с динамично разтягане или някаква забавна форма. След това идва специална загрявка и след това се преминава към тренировка на ситуацията в мача, в която можем да се озовем в състезания, да тренираме нови техники, тяхната комбинация или фина настройка.
Но по време на короната тренировките бяха напълно отменени, което беше много взискателно. Както се казва, всичко е добро за нещо и успях да се посветя изцяло на училище. В момента тренировките вече протичат нормално, около 3 седмици. Връщането в релси е много трудно, но се надявам след няколко седмици да не е толкова ужасно, както изглежда сега.
Влияе ли короната и на участието ви в състезания или успяхте да го направите, преди да избухне?
Имах две важни състезания, от които бях изключително доволен. Последния път вероятно нямах такава форма като тогава. Почти всички състезания, независимо дали в Словакия или в чужбина, бяха нарушени. В момента единственото, което ни остава в плана за подготовка, са лагерите. Ще присъствам до четири, защото те ни добавиха един тренировъчен лагер, поради настоящата ситуация. Ще знаем повече за състезанията, които трябва да се проведат от септември, само в края на летните ваканции.
Във всеки случай виждам бъдещето си обвързано с карате. Вероятно няма да го направя завинаги за състезание, но след състезателния период определено искам да му се посветя развлекателно. Моят университет също е учител по физическо възпитание и треньор по карате, така че може би някой ден ще бъда треньор. (смях)
Доскоро бяхте член на карате клуб MŠK в Жиар над Хроном. Но вие вече не сте това, което се случи?
Да, бях член на MŠK Žiar nad Hronom от 2006 до 2019 г. От януари тази година съм член на CMK Banská Bystrica, защото започнах да уча във FTVŠ в Бистрица. За мен е по-практично да тренирам там, където прекарвам повече време.
Разбира се, постигнах най-важните си резултати до момента под ръководството на MŠK ZH. Когато застанеш на подиума, пред толкова много хора от цял свят, това е неописуемо преживяване. Чувате своя химн, пеете го и държите сърцето си. Наистина неописуемо преживяване, което съм преживял само веднъж, но никога няма да забравя. Какво по-красиво от това да представяш своята държава или град?
И въпреки че тази година имаше промени в членството, аз съм много благодарен на моя бивш клуб за това, което направиха за мен. Затова бих искал да благодаря поне по този начин на всички, които са ми помогнали по какъвто и да е начин, независимо дали това е президентът на клуба Ľubomír Striežovský senior, треньори: Ľubomír Striežovský junior, Vladimír Neudeker, Ivan Formáček, Ivan Červenka, Miloš Víglašský, Иван Татар, Радован Чернак, приятели и спаринг партньори, с които все още формираме перфектна игра и сме като семейство. Никога няма да забравя и винаги ще се радвам да се върна тук.
И кой от вашите трофеи е най-ценен за вас?
Това определено е 1-вото място на Европейското първенство за кадети, юноши и до 21 години от 2017 г. Все още се състезавах в категория юноши 16 -17 години, - 48 кг. Поддържането на теглото ми беше достатъчно трудно за мен. Знам колко съм тренирал тогава и колко бях напоен с всичко това. Тренировки, диета, училище, тегло, средства и плюс други неща. Наградата дойде и както споменах в предишния въпрос, моментът на изправяне е неописуем. Затова с основание бих поставил тази награда на първо място.
Звучи добре към какви цели са насочени очите ви сега?
Постигнах успеха си отдавна, така че беше време да задам нов. В момента това е повишението в старшата категория жени -50 кг в Словакия, тъй като тук съм новодошъл и може би по-късно дори по-високи цели, които ще запазя за себе си, защото няма нужда да изпреварвам! (смях)
Според вас каратето е подходящ спорт за всеки или трябва да имате някои специални умения или таланти?
Човек, който би искал да практикува карате, не трябва да има някакви специални предпоставки. Ако ви харесва, няма значение дали ще превъзхождате това, важното е, че ви изпълва. От моя гледна точка той е подходящ за всички, тук просто не е решено, като например в баскетбола, че сте малки, така че вероятно няма да е истински орех за вас. Аз съм пример за това, тъй като съм висок само 153 см. (смях)
За него могат да се грижат деца от всички възрасти, но и възрастни. Разбира се, не е задължително това да се прави състезателно, но много възрастни посещават клуба само за отдих, за да се движат или да учат традиционно карате или самозащита.
Карате е разделено на две основни части, с които те могат да започнат да се занимават. Първо трябва да усвоят основните техники и след това могат да решат дали да го преследват състезателно и ако да, коя дисциплина - KATA или KUMITE. Разбира се, имаме и изключения в нашия клуб, които бяха приети и от двете дисциплини.
Всяка година има клубна лента, по време на която трениращите тестват уменията си. Ако отговарят на даденото качество, те се привързват към ново техническо ниво. За тези, които не знаят, имаме повече технически степени и всеки от тях има свой собствен цвят на колана.
Бялото например символизира чистотата, безупречните бойни изкуства. Жълтото е цветът на слънцето, символ на изгрева за трениращия. Зеленият цвят като създаване на нови идеи и решения. Кафявият колан представлява трайност и надеждност. Това е цветът на земята. А черният колан е началото на нов ден, цветът на нощта, в която всичко едва започва.
Ако се интересувате от Доминика и нейния опит, можете да резервирате обучение с нея с едно щракване ТУК.
Ако разговорът ви е харесал, споделете го с приятелите си.
Ако искате да направите обучението си още по-ефективно, включете в него хранителни добавки.