Атеросклероза. Не вярвам, че тази дума трябва да се обяснява. Всеки е трябвало да чуе това и може би дори да започне. За да бъдем ясни: атеросклерозата не е забравяне. то е втвърдяване на артериите. (Започвате да губите памет, ако кръвоносните ви съдове в мозъка ви се корозират.)
Сега малко статистика. Атеросклероза и други сърдечно-съдови (сърдечно-съдови) заболявания - ССЗ - и техните последици в Словакия 50-60% смъртност. Това означава от сто загинали, до 60 умират в резултат на KVCH! През 2005 г. имаше 23 084 души! Един по-малък словашки град. И това е твърде много!
Много развити страни в Европа и Северна Америка, чрез своите официални институции, започнаха да прилагат програми за превенция преди 10-20 години, за да намалят честотата на най-често срещаните дегенеративни заболявания, които в много случаи (Финландия, САЩ, Швеция, Великобритания и др. .) успее и така да бъде постоянно увеличаване на разликата между нас и "тях". Честотата на ИБС у нас нараства и компанията все още не иска да се защитава - рационални и функциониращи интервенционни програми те основно не съществуват. Така че ние сами трябва да направим нещо по въпроса. В противен случай това е ирационалност с чудовищни размери, вижте: плащаме данъци. Данъците субсидират производството и популяризирането на храни, които Световната здравна организация счита за рискови. Под въздействието на консумацията на нездравословна храна ние се разболяваме и харчим повече данъци, когато се лекуваме за нашите заболявания. Глупост. Но не бъдете песимисти! Имаме шанс да направим нещо заедно: моята работа е информация (по-лесно е, знам) и това е ваше решение.
Какво се случва и защо?
В началото всичко е наред - кръвта тече необезпокоявано през кръвоносните съдове (артериите). Тече, тече, никъде не вярва, никъде не се свива - това е просто идилия. Проблемът възниква, когато лигавицата на съда (ендотел) започне да губи свойствата си и функциите му се нарушават. Присъстващите в кръвта мазнини започват да се натрупват в стената на съда и съдът започва да се уплътнява отвътре. На мястото на увреждането се развиват мастни натрупвания, възпаление и постепенно белег. Това създава условия за образуване на вихър, който от своя страна задейства отлагането на тромбоцитите. Тромбоцитите (тромбоцитите) постепенно се утаяват върху съдовата стена, докато расте съсирек - тромб. И такъв тромб е опасно нещо. Той може или напълно да запуши съда и клетките, към които съдът първоначално е доставил кислород и хранителни вещества, се задушават (може би дори задушават, ако запушването продължава повече от няколко минути) или може да се освободи изцяло и да се отмие чрез кръвообращението. на по-тясно място и резултатът е същият - запушен съд.
В тялото ни има 100 000 км кръвоносни съдове! В зависимост от това кои съдове са засегнати от AS, различни последствия се развиват заедно с други фактори. - исхемична болест на сърцето (Типичен пример е ангина пекторис - болка при животни зад гърдите - която, разбира се, не може да бъде лекувана с пеницилин), инфаркт, внезапен инсулт (мозъчно поражение), увреждане на очите да се слепота, увреждане на бъбреците, гангрена (тъканна смърт на периферните части на тялото - напр. долни крайници), импотентност (еректилна дисфункция) и др. И затова трябва да направим нещо, за да защитим кръвоносните си съдове.
Според наличната информация днес много фактори участват в развитието на атеросклероза. Той е един от най-известните пушене, стрес, затлъстяване, липса на физическа активност, повишено кръвно налягане, увеличен ниво на холестерола a кръвни мазнини, диабет и нарушение на действието на инсулина (т.нар. инсулинова резистентност), прекомерна действие на свободните радикали (вещества, които превръщат по същество безразлични кръвни мазнини в опасни агресори, които увреждат стената на кръвоносните съдове), липса на антиоксиданти (вещества, които предотвратяват токсичните ефекти на свободните радикали), вируси, бактерии и техните токсини, замърсен въздух и неподходящо хранене. Наследството също играе роля, но добрата новина е, че въздействието на наследството обикновено е много малко - до 80% от риска е под контрола на начина ни на живот. А храненето е може би най-силният фактор, който играе роля за нашите кръвоносни съдове. Затова го използвайте във ваша полза!