Точно в средата на лятото, по време на най-голямата жега през годината, определено искате да се отдадете на приятно освежаване във водата. Всеки има достатъчно работа в горещата среда на офис или производствена зала и единственият изход от тази въртележка често е плувният басейн. Но това не е плувен басейн като плувен басейн. Някои са пълни с клопки, така че помислете два пъти предварително дали наистина ще влезете във водата му.
Бактерии, вируси и гъбички
С такава богата колекция от нови попълнения можете да се върнете от басейна. Високата концентрация на хора, заедно с възможната недостатъчна дезинфекция на басейна, са място за размножаване на такива нарушители. За какво да внимавате?
Обърнете внимание и на самата вода
Температурата на водата трябва да бъде в диапазона 18-26 градуса по Целзий, разбира се с термалните басейни е повече. IN термални басейни бъдете особено внимателни, горещата вода е място за размножаване на много микроорганизми. Ако искате скачаш във водата, имайте предвид и безопасността си тук. В много басейни скачането е забранено, ако все пак решите, обърнете внимание на дълбочината на водата. Все още можете да споменавате плитка вода за много дълго време. По същия начин скокът в дълбока вода може да не е най-щастливото решение. Скок в студена вода може да го причини топлинен шок и последващи конвулсии, които те парализират.
Естествени басейни и езера
Те носят и много рискове. Те обаче са най-често срещаните цианобактерии. Те могат да причинят много възпаления, често срещани при жените възпаление на пикочните пътища и вагинални инфекции. Поради структурата на женското тяло, когато уретрата е с дължина само няколко сантиметра, инфекцията може да продължи много. Плуването в непроверена вода трябва да остане табу и за вас.
Направете теста
Ако все пак решите да отидете до непознато езеро, направете прост тест. Изтеглете вода в прозрачна пластмасова чаша и я оставете да престои около 20 минути. Например, засега можете да се слънчеви бани. Ако водата е бистра след 20 минути, къпането е безопасно. Ако обаче водата е бистра и на повърхността има зеленикав слой, във водата има цианобактерии, така че по-добре останете на брега. Ако водата е напълно мътна или е мътна само в долната част на чашата, няма риск за здравето, но водата не е добра. Трябва също да вземете предвид възможността за екзема на кожата.
Помислете за чистотата на водата, преди да си тръгнете. Можете също да го направите, като посетите уебсайта на Службата за обществено здраве на Словашката република. Те редовно актуализират информация за безопасни водни зони на интервали от 2 седмици, където можете да плувате без никакви притеснения. Дори по време на моменти на почивка не спирайте да мислите за най-ценното, което имате - здравето.
Имате ли по-добър опит с плуването в басейни или езера? Къде свикваш да плуваш? Пишете в дискусията под статията.