За предотвратяване на болестта трябва да се използва канабис?
автор: д-р Параскевас Арсениу, специалист, хомеопат и изследовател в Hemp Road
преведено от: Katarina Golianová
В момента превантивната медицина е гореща тема, защото всеки търси начини да бъде здрав и да избягва болести.
От Бони С. Голдщайн, д-р, 29 август 2018 г.
Нашето тяло е изградено от множество уникални физиологични системи, предназначени да поддържат вътрешен баланс, наречен хомеостаза. Знаем, че панкреасът отделя инсулин, за да балансира нивата на кръвната глюкоза. Щитовидната жлеза отделя тиреоиден хормон, който регулира жизненоважни метаболитни функции, свързани с метаболизма, телесната температура и много други. Най-просто казано, нашите тела работят непрекъснато, за да поддържат баланс в отговор на външната среда.
В опит да разберат как THC причинява известните си токсични ефекти, изследователите са открили, че имаме друга регулаторна физиологична система, наречена ендоканабиноидна система (ECS), чиято работа е да поддържа хомеостазата на съобщенията, изпратени между нашите клетки. По-нататъшни изследвания показват, че болестите, възпаленията и нараняванията карат EKS да предприеме действия и да се опита да въведе нашата вътрешна среда в хомеостаза. Тази система е описана като защитна и необходима за живота. Ами ако можем да се съсредоточим върху тази система, за да предотвратим болести и да поддържаме по-добро здраве?
EKS е най-разпространената рецепторна система в човешкото тяло. Състои се от три основни части: канабиноидни рецептори, съединения, наречени ендоканабиноиди, и ензими, които синтезират и разцепват ендоканабиноиди.
Ендоканабиноидите, често наричани "вътрешен коноп", се синтезират при поискване от здравословни хранителни мазнини. Канабиноидните рецептори се свързват с клетъчните мембрани в определени части на мозъка и тялото. В области на мозъка, които регулират болката, паметта, емоциите, доброволните движения, гаденето и апетита в имунната система и периферната нервна система. Когато задействащият механизъм причинява дисбаланс като нараняване или заболяване, се освобождават ендоканабиноиди, които действат като "ключове", които се свързват с рецепторите и които действат като "ключалки" на нашите клетки. Активирането на рецептора води до вътреклетъчна химическа реакция, която казва на клетката да промени съобщението си.
Функционалността на ECS зависи от много фактори, като генетика, възраст, нива на стрес, хранене и цялостно здраве. Има вариации в гените, които кодират EKS и могат да доведат до определени състояния като разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и посттравматично стресово разстройство (PTSD). В допълнение, хроничните заболявания, хроничният стрес и/или хроничното лишаване от сън могат да доведат до изчерпване на ендоканабиноидите. Тези нарушения в нормалното функциониране на ECS увреждат способността му да регулира клетъчния дисбаланс и да постигне хомеостаза.
През 2004 г. неврологът и учен Итън Русо публикува своя доклад, озаглавен „Клиничен ендоканабиноиден дефицит (CECD): Може ли тази идея да обясни терапевтичните ползи от канабиса при мигрена, фибромиалгия и други синдроми? лечение? „В списанието Neuroendocrinology Letters. Русо твърди, че някои хора с тези състояния са реагирали на лечение на базата на канабис, тъй като са имали ендококанабиноидни дефицити, които са позволили състоянието да се прояви.
Последващи изследвания показват, че ендоканабиноидният дефицит играе роля при автоимунни заболявания, епилепсия, сложен регионален синдром на болката, сърдечно-съдови заболявания, депресия, тревожност, шизофрения, множествена склероза, гадене, болест на Паркинсон и др.
Растението канабис произвежда повече от 144 фитоканабиноиди, включително тетрахидроканабинол (THC) и канабидиол (CBD). Тези съединения имитират ендоканабиноидното взаимодействие в ECS с възстановяването на хомеостазата. Вместо да изчакате появата на болестта, има много начини да се погрижите за ECS, които ще й позволят да функционира правилно, да избегне недостатъци и да поддържа хомеостазата.
Добре известно е, че здравословната и балансирана диета е от съществено значение за емоционалното и физическото благосъстояние. Нашето тяло разчита на нашата диета, за да произведе точното количество ендоканабиноиди за оптимално функциониране. Канабиноидите се произвеждат от мастните киселини в нашата диета и изискват определено количество омега-6 и омега-3 да бъдат произведени в точното количество.
За максимална бионаличност оптималното съотношение на омега-6 към омега-3 мастни киселини в храните е между 5: 1 и 1: 1, колкото по-ниско е, толкова по-добре за хронични пациенти. В западните общества обичайните диетични съотношения са 20: 1, главно поради прекомерната консумация на омега-6 мастни киселини, получени от растителни масла в много пакетирани храни. По-високите съотношения на омега-6 към омега-3 мастни киселини водят до намаляване на ендоканабиноидите, което води до невъзможност за поддържане на хомеостазата.
Друг фактор, който подпомага правилното функциониране на EKS, е аеробните упражнения. Проучванията върху животни показват, че доброволното колоездене увеличава канабиноидните рецептори в мозъка и повишава чувствителността на рецепторите към ендоканабиноидите. Проучванията при хора показват, че упражнения като бягане, колоездене и туризъм повишават нивата на ендоканабиноидите в кръвта. Всъщност ендоканабиноидите вероятно са отговорни за феномена, описан като "еуфория на бегача".
Пробиотиците също могат да бъдат полезни за ECS. Lactobacillus acidophilus, пробиотична бактерия, открита във ферментирали храни: например кисело мляко и кисело зеле, е доказано, че индуцира експресия на канабиноидни рецептори в червата и насърчава чревната хомеостаза.
Акупунктурата и остеопатичното лечение увеличават ECS. Йога и медитация предизвикват „реакция на релаксация“, нормален поведенчески феномен, който насърчава психическото и физическото благосъстояние. Въпреки че много изследвания все още не са извършени, благоприятните ефекти на тези техники за управление на стреса при насърчаване на хомеостазата се считат за полезни.
И накрая, каква е способността на канабиса да предотвратява това заболяване? Билковите канабиноиди са известни със своята висока безопасност и своите противовъзпалителни, антиоксидантни и невропротективни свойства. В случай на ендоканабиноидна недостатъчност употребата на канабис може да бъде коригираща и да изключи симптомите. Редовната употреба на канабис може да намали хроничното възпаление и натрупването на свободни радикали, за които се смята, че са първопричините за много състояния, включително автоимунни и невродегенеративни нарушения.
Канабисът се свързва с по-ниски нива на инсулин на гладно и намалена инсулинова резистентност, което предполага защита срещу диабет. По-рано тази година германски изследователи установиха, че хроничният нисък прием на THC обръща свързания с възрастта спад на когнитивните показатели при по-възрастни мишки.
Освен това изследванията са документирали значително намаляване на употребата на лекарства, отпускани по лекарско предписание, в страни със закони, предписващи канабис, което води до тримесечно намаляване на смъртността от опиати.
Много пациенти съобщават, че употребата на канабис подобрява цялостното здраве, като насърчава качествения сън, намалява стреса и депресията и намалява болката и възпалението, за да могат да продължат да участват активно в живота. Въпреки че точните дози и комбинации от канабиноиди за превантивни показания не са проучени, вероятно е ниските периодични дози, които включват както THC, така и CBD, да увеличат ECS, без да причиняват неблагоприятни ефекти. Здравословно хранене Здравословното хранене (включително мастни киселини в правилния баланс), аеробни упражнения и управление на стреса ще помогнат на ECS да поддържа хомеостазата.
Погрижете се за вашата ендоканабиноидна система и тя ще се погрижи за вас.
Бони Голдщайн, базирана в Лос Анджелис лекар, е съавтор на „Откровение за канабис“ и медицински директор на Canna-Centers, който предлага образователни и онлайн семинари за лечение на канабис. .