Обичаме помпи, балеринки и обувки с тесен нос. Те обаче не деформират крака ни. И то само! Hallux е медицинско усложнение, което често завършва с операция.

Запознайте се с халюкса

Нямате представа какво имаме предвид, но когато погледнете снимките в статията, веднага се сещате за старите лели, които са „натъпкали“ крака в сандалите си.? Мислихте ли, че това е болест, свързана с определена възраст? За съжаление грешка. Халуксът е заболяване, което се развива постепенно. Сухожилието, което държи целия палец, е по-напрегнато, което кара палеца да започне да притиска останалите пръсти. Отклонява се. Споменатото налягане се подписва и върху кокалчето, което груби, уголемява се и кара предната част на стъпалото да изглежда деформирана.

палец
Отклоненият палец кара ставите ни да се уголемяват и намирането на подходящи обувки е все по-трудно ...

Да, това би било естетически аспект. По дяволите, не трябва да сме перфектни. По-лошото е това започва да се формира деформираното стъпало докато се разхождате трудности и болки. И за да бъде нещата още по-лоши, кракът ни няма да се побере в която и да е обувка, защото предната ни част ще се разшири и от нея ще излиза фуга.

Кой е виновен?

Неподходящи обувки - Отчасти ние сме виновни. Купуването на евтини обувки, в които пръстите дори нямат достатъчно място, или ходене с високи лодки, по-дълги от поносимите от експертите в продължение на три часа на ден, всъщност не ни помага и лесно можем да печелим от отпуснати палци дори без генетичен произход.

Генетика - Ядосан ли си, че твоят приятел носи високи ботуши три пъти седмично от петнадесетгодишна възраст и ги има толкова красиви, колкото Пепеляшка? Отклонените палци всъщност се наследяват (най-често об-поколение), така че ако майка ви е суха, но старата жена се бори с халюксите, вие също. Единствената разлика е времето, когато промените започват да се извършват на крака ви. Някои жени нямат крак, докато станат на четиридесет, други, напротив, изпитват все повече отклонени палци от детството.

Купувайте само обувки, в които пръстите на краката имат достатъчно място.

Предполагам, че имам халюкс! Сега какво?

Отначало започва невинно. По някакъв начин обувката ви ви тласка. Тогава ще забележите, че ставата на палеца е зачервена след носене на обувките. Вие сте в първия етап и процесът на отклонение е започнал. В този момент четете литература, обсъждате с приятели, опитвате се да ходите боси, купувате удобни и качествени обувки, отдавате се на масажи и купувате различни силиконови коректори. Те се използват главно през нощта и тяхната задача е да издърпат кривия палец в обратна посока - от останалите пръсти.

Изглед към здрави крака без огънати пръсти. Красота!

Всички тези решения са правилни и ще забавят целия процес. За съжаление те няма да го избегнат и на определена възраст е необходима операция. След операция кракът трябва да бъде фиксиран в гипс за четири седмици. Тъй като обаче след рехабилитация ще натоварите краката по същия начин и те ще продължат да ви пренасят през живота, съществува риск от рецидив и прераждане на палеца. Операцията обаче е последното възможно решение и много хора не се приближават до нея, докато не изпитват болка. Дотогава те просто свикват да живеят с халюкси и купуват по-широки обувки.

Тази илюстрация ще ви улесни да разберете какво (евентуално) се случва в крака ви.

Така че вече знаете как изглежда крив палец. Това е неестетично, непрактично и с времето боли. С генетиката не можете да направите нищо, защото ние не избираме семейство. 🙂 Изборът на обувки обаче е чисто ваш избор, така че никога не го подценявайте. Нека обувките са това, което инвестирате най-много в тоалета си.