Източник на снимки: Shutterstock.com
Работа:
- е основният източник на парични доходи за по-голямата част от населението или основата на жизнения стандарт на индивида и неговото семейство.
- това е източник на социален статус и признание
- това е източник на автономия и независимост
- това е пространство за самореализация, прилагане и развитие на човешките способности и умения
- това е пространство за създаване на важна част от социалните взаимоотношения и контакти на човека
При загуба на работа човек може да почувства за кратко облекчение, свобода и свобода. Краткосрочната безработица може да бъде предизвикателство за намиране на нови хоризонти на живот и работа.
Продължителната ситуация на загуба или липса на работа застрашава всички горепосочени функции, поради което има неблагоприятни психологически последици за индивида и семейството.
Ходът на безработицата и нейното въздействие върху човешката психика
Ходът на безработицата и нейното въздействие върху човешката психика има своето законосъобразно развитие. Модел Харисън показва въздействието на безработицата върху психическата стабилност на безработните във времето:
- Фаза 1 - шок: първоначална реакция на човек (около седмица) отхвърляне на факта, че той остава безработен.
- Фаза 2 - оптимизъм: Безработният се мобилизира, активен е, живее период на усърдно търсене на нова работа, вяра в бъдещето. Обикновено период от три месеца.
- Фаза 3 - песимизъм: безработните са обременени от многократни неуспехи в търсенето на работа, намалява активността при търсене на работа, възниква чувство за малоценност, възникват чувства на самочувствие и самочувствие, идват чувства, които са субективно много разрушителни, те могат да доведат до опити за самоубийство. Това е период до шест месеца.
- Фаза 4 - фатализъм: субективно безработният започва да се чувства по-добре, справя се със ситуацията, но губи всякакъв интерес към заетост, нараства апатия към обществото, отхвърля основните човешки и граждански ценности. Човекът, който е влязъл в тази фаза, е много труден за наемане.
Рискове от дългосрочна безработица
Особено опасна е дългосрочната загуба на работа, дългосрочната безработица над две години. Начинът, по който човек се справя с тази ситуация, зависи от много фактори:
- Възраст, пол, устойчивост на стрес, човешка активност и гъвкавост, мотивация за работа и субективно възприемане на работата като такава
- Цялостно финансово състояние, ниво на социална подкрепа в семейството и в социалната среда, физическо и психическо здраве, приложимост на образованието
Безработицата обикновено има психологически по-неблагоприятно въздействие върху мъжете, отколкото върху жените. От позицията на социална роля, мъжът е по-силно свързан с ролята на заетостта, а също и с позицията на хляб. Ситуацията му с уволнение представлява сериозна социална заплаха за неговото положение, авторитет и престиж.
Безработицата на младите хора и завършилите има особено неблагоприятно въздействие (на млад човек не е позволено да влиза в света на възрастните). Той не може да прилага квалификацията си, да развива способностите и уменията си. Той няма да развие основни трудови навици и опит за интегриране на работата в живота. Това затруднява адаптирането към работата и намалява пригодността за заетост.
Дългосрочната безработица носи редица промени и рискове
Промяна във възприятието на времето
Нарушаване на времевата структура на деня и промяна във възприятието на времето е една от значителните психологически последици от безработицата. Човек не трябва да става сутрин, има много свободно време наведнъж, няма ден, разделен на работна и почивна част. При дългосрочната безработица е много важно да създадете свой собствен режим и структурирано разделение на деня. Трудовите навици могат постепенно да отслабнат и да се формират нови стереотипи.Недостатъчното свободно време е особено опасно за младите хора, които предпочитат стойността на свободното време и могат да имат постепенно по-голяма тенденция да избягат от пазара на труда.
Промяна в икономическото и финансовото ниво
Загубата на определено икономическо и финансово ниво може да ограничи наличието на определени услуги и развлечения - хобита, които изискват пари. Човек е по-ангажиран с домашните дейности, търсейки нови начини за запълване на времето и по този начин често променя ценностната ориентация - която ние считаме за важна и по-малко важна за собственото ни класиране на ценностите.
Промяна на отношението към себе си и околната среда
Всички промени могат да имат повече или по-малко отрицателно въздействие върху самочувствието и нагласите. При продължителна безработица неуспехите в търсенето на работа, твърде много време, прекарано у дома, носи със себе си чувство на разочарование, безполезност, безполезност, нарастващ страх от възможен провал. Поради стрес и напрежение, липса на възможности за самореализация, чувството за самоувереност, самочувствие намалява, което може да доведе до апатия и депресия. Често се случва, че алкохолизмът, преяждането и прекомерното пушене се използват като средство за намаляване на разочарованието и напрежението.
Промяна в социалния статус
Загубвайки работа, човек попада в определена социална изолация. Той губи социалния фон, който създава работната среда. Той губи статута, който му донесе работата. Социалните контакти с колеги са ограничени до случайни срещи. Като цяло, по време на безработица, честотата на социалните контакти, които се отнасят до по-широката среда, постепенно намалява.
Промяна на семейната система
В допълнение към икономическото въздействие върху функционирането на семейството, загубата на заетост на един член на семейството оказва влияние и върху динамиката на семейните отношения. Семейният стереотип е нарушен - напускане на работа, разделяне на домакинската работа, отговорност на членовете на семейството за спазване на определени домашни правила. Позицията на член на семейството, който е загубил работата си, също ще се промени - в някои случаи чрез потискане или загуба на авторитет, презрение, гняв или безразличие на други членове. Семейството е система, която има своите закони и развитие. Откритата комуникация, решаването на проблеми, взаимната подкрепа и уважение могат да помогнат да се справите не само с безработен член.
Промените не са само в него, цялото семейство трябва да се адаптира към ситуацията. И не е лесно. Може да има един вид омагьосан кръг, където намаляването на самочувствието и самочувствието на безработните допринася за задълбочаване на негативното отношение на другите членове на семейството един към друг.
Важно за управлението на безработицата е не само финансовата подкрепа, но и емоционалната подкрепа, която трябва да се предоставя на безработните главно от техните партньори в живота, съпрузи, съпруги и деца.
Може да се каже, че дългосрочната безработица е промяна в начина на живот.
Може да се интересувате от:
Всеки има право да реализира своите нужди
Професор Питър Уор е разработил подробен модел за справяне с последиците от безработицата, който той идентифицира 9 точки, които са важни за здравословното психическо състояние на човека, без да се прави разлика дали дадено лице е безработно или заето. Разликата е в степента и възможностите за реализиране на нуждите:
- 1. възможност за упражняване на лично влияние (при вземане на решения),
- 2. упражняване на уменията си (независимо дали са придобити или нови),
- 3. дефиниране на цели и задачи (осигуряват възможност за успешно самоизпълнение),
- 4. разнообразие (обкръжение, хора, дейности и др.),
- 5. Осигуряване на бъдещето (професия, финансово състояние),
- 6. финансова сигурност (липса на средства),
- 7. лична безопасност,
- 8. възможност за взаимодействие с други членове на обществото,
- 9. социален статус (наемането на работа е важна предпоставка за публични и частни награди. Безработните често се разглеждат като отбелязвани, те се пренебрегват от други хора.).
Как можем да си помогнем, когато сме без работа
- 1. Планирайте деня си - намерете свой собствен режим, който да се опитате да спазвате,
- 2. научете нови умения - опитайте например чужд език, курсове за преквалификация, може да успеете да използвате всичко, което ви интересува, на нова работа,
- 3. Правете работа у дома - опитайте се да вършите работа, която е важна за домакинството и която може да сте забавили дълго време поради липса на време. Това също ще увеличи чувството ви за полезност.
- 4. срещайте приятели, поддържайте социални контакти,
- 5. Опитайте се да мислите позитивно, търсете възможни ползи в променена ситуация,
- 6. Опитайте се да търсите краткосрочна работа в допълнение към намирането на постоянна работа.
Всичко това изисква голяма самодисциплина, което е особено важно за поддържането на определена структура на деня като гнездо без загуба на работния режим и може да улесни заетостта.
Ще намерите още новини и интересни неща в областта на здравето, красотата и начина на живот ТУК. Прочетете и бъдете информирани за всичко, което ви интересува.