трябва

Гастритът, наричан още гастрит, е много неприятен проблем, независимо дали е остър или хроничен възпаление. Докато в случая с острата става дума главно за реакция към храна или лекарства, в последния случай има няколко причини.

Независимо коя форма на възпаление ви е засегнала, диетата и диетичните мерки трябва да бъдат част от лечението. Диетата, набор от подходящи и неподходящи храни, може да помогне главно във връзка с премахването на влиянията и факторите, дразнещи стомашната лигавица. Разбираемо е, че той не може да замести медицинското лечение.

Какво представлява гастритът и как диетата му влияе?

Терминът гастрит се отнася до възпаление на лигавицата, т.е. стените на стомаха, което може да бъде остро или хронично. В първия случай това възпаление обикновено трае само няколко дни, във втория може да е дългосрочен въпрос, в началото дори без симптоми.

Именно за острия гастрит диетата помага най-много, тъй като тази форма най-често се свързва със стомашно дразнене поради храна, напитки или понякога поради лекарства. При хроничната форма най-честата причина е Helicobacter pylori, по-рядко дразнене с вещества или лекарства, които причиняват стомашна хиперацидност.

Комплекс Юка Шидигер

Холагол

  • Ефекти върху жлъчната система
  • Употреба при заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища
  • Ефект върху лошото храносмилане

PROBIO-FIX inum

  • Помощ при остри затруднения
  • Обща подкрепа на храносмилателната система
  • Укрепване на имунитета и защитата

Куркумин комплекс форте

  • Първа помощ при храносмилателни проблеми
  • Обща помощ за храносмилането и метаболизма
  • Влияние върху имунитета и имунитета

Февхол

  • Функционирането на жлъчния мехур
  • Оптимално производство на жлъчка
  • Потискане на симптомите на метеоризъм

Хилак форте

  • Храносмилателни проблеми
  • Възпалителни проблеми
  • Пробиотични ефекти

Що се отнася до диетата и нейното въздействие върху гастрита, има смисъл, защото:

  • намаляване на негативните фактори, дразнещи стомаха, някои храни или течности могат да влошат дразненето на лигавицата и възпалението ще бъде по-интензивно
  • насърчаване на по-добро потискане на възпалението чрез избор на подходящи храни, които например могат да облекчат прекомерната киселинност на стомаха, което също дразни лигавиците
  • облекчаване на симптомите, свързани с гастрит, особено болка, парене, подуване на корема, гаргара, чувство на ситост, загуба на апетит, подуване на корема и гадене
  • подобрявайки състоянието на цялата храносмилателна система, например някои храни съдържат пробиотични бактерии, които помагат за възстановяване на функцията на червата и имунитета

СВЪРЗАНИ УСЛОВИЯ И ПРОБЛЕМИ

Възпалението на стомаха може да има, особено ако продължи дълго време, отрицателен ефект, например, храносмилателния процес, особено по отношение на някои важни вещества като витамин В12, който също засяга червените кръвни клетки. Друго усложнение са стомашните язви или рискът от тумори.

Неподходящи храни и напитки при гастрит

Първата част от диетата при гастрит е ограничаването на тези храни, напитки и храни, които могат да влошат състоянието, няколко от които са сред честите причини или рискови фактори за това възпаление. Опитайте се да ги сведете до минимум от първите дни.

Това са тези, които са най-проблематични за възпаление:

Пикантни ястия: Типичен пример за проблемна храна са подправките и ястията, съдържащи пикантни съставки. Люти чушки, черен пипер, лют червен пипер, хрян, уасаби, горчица или други подобни подправки и съставки могат сериозно да раздразнят стомашната лигавица.

Плодове и зеленчуци: Някои плодове и зеленчуци са част от диетата с диария. Необходимо е да се ограничат предимно цитрусовите плодове, съдържащи кисели сокове, но също така и доматите, които също се считат за кисел вид зеленчуци.

Алкохол: Друг вид отрицателен фактор е алкохолът, който може да бъде причина както за гастрит, така и за влошаване. Това важи особено за твърдия алкохол и виното, които могат не само да раздразнят стомашната стена, но дори да я разрушат в дългосрочен план.

Газирани и подсладени напитки: Освен алкохолните напитки, трябва да обърнете внимание и на тези, които са газирани, независимо дали става дума за минерална вода или различни лимонади, или напитки, които са подсладени с подсладители. Това е така, защото те могат да повишат нивото на дразнеща въглена киселина.

Тежки и мазни храни: Определено трябва да изключите от диетата всички храни, които трудно се преработват в стомаха, независимо дали са полуфабрикати и готови за консумация храни с високо съдържание на сол, мазни храни с високо съдържание на холестерол или обикновено пържени храни.

Подходящи и препоръчителни храни и напитки при гастрит

Подобряването на състоянието на стомашната лигавица, подпомагането на потискането на прекомерното производство на кисели сокове и като цяло имат положителен ефект върху храносмилателната система, това може да донесе диетата при гастрит. Всичко, което трябва да направите, е да изберете храна, напитки и храни с положителен ефект.

Най-добрите храни и напитки включват следното:

Пробиотични храни

Храните, съдържащи пробиотици, помагат много добре при хроничен гастрит, причинен от бактерията Helicobacter pylori, но също така и при острата форма. Това са предимно кисели млека, сирена и кефир, които съдържат пробиотични култури, които подобряват състоянието на червата и стомаха.

Чесън и лук

Няколко вида зеленчуци са подходящи за действие срещу бактериите, но също така и за цялостната дезинфекция на храносмилателния тракт и насърчаване на по-доброто храносмилане. Най-ефективните от тях са чесънът и лукът, които също помагат на стомашната лигавица и имат много минерали.

Нискомаслена и здравословна риба

Докато мазните храни в диетата могат да влошат състоянието на стомашната лигавица, някои нискомаслени и здравословни морски дарове могат да подобрят състоянието на лигавицата. Особено се препоръчват сьомга, риба тон и сардини, богати на омега-3 мазнини, както и постни протеини.

Масла и маслодайни семена

Някои видове масла и маслодайни семена също са много добри източници на здравословни мастни киселини, които подпомагат храносмилането и подобряват състоянието и функцията на стомаха. Това са предимно маслиново, ленено и авокадово масло и ленено семе или слънчогледово семе.

Медът е един от най-известните природни антибиотици и неговият състав може да ви помогне да раздразните храносмилателния тракт и стомаха. Има противовъзпалителен ефект, съдържа много антиоксиданти и успокоява стомашната лигавица за дълго време.

Зеленчукови напитки и сокове

Що се отнася до напитките, за да успокоите стомаха, да намалите киселинността му, да подобрите състоянието на лигавиците и да излекувате всякакви възпаления, но също така поради антиоксидантния ефект можете да посегнете към някои напитки и сокове, като тиква или картофи.

ВНИМАВАЙТЕ ДРУГИ ОТРИЦАТЕЛНИ ФАКТОРИ

В допълнение към менюто е много важно да коригирате и други области на начин на живот и начин на живот, особено когато става въпрос за пушене и стрес. Тези два фактора са сред най-опасните по отношение на стомашно дразнене и на целия храносмилателен тракт.

Хранителни добавки и препарати при гастрит

Ако искате още повече да успокоите раздразнения си стомах, да подобрите храносмилането и да противодействате на цялостната киселинност на стомаха или различни храносмилателни проблеми, можете също да посегнете към хранителни добавки и свободно достъпни продукти.

На ваше разположение е наистина голям асортимент:

Офертата включва основно таблетки, капсули, таблетки за дъвчене, сиропи, чайове и капки, които могат да имат общ ефект върху храносмилането или особено върху стомашното подкисляване.

Независимо от формата и типа, тези продукти предлагат:

  • обикновено съставът се основава на вещества от естествен тип
  • благодарение на такова съдържание на активни вещества и естествено действие
  • възможност за продължителна употреба, дори по време на бременност

В зависимост от вида и фокуса на препарата, съставът може да съдържа билкови екстракти и екстракти, например от рапица, мента или лайка, различни горчици, етерични масла и флавоноиди, но също така и пробиотични храносмилателни бактерии или натриев бикарбонат за намаляване на киселинността. Можете да комбинирате няколко продукта помежду си.

Средства за лечение на гастрит

Ако искате да лекувате гастрит по още по-ефективен начин, освен лекарства, които могат да бъдат предписани от Вашия лекар и които имат много специфичен ефект, имате и свободно достъпни лекарства. Те действат срещу прекомерната стомашна киселинност.

Що се отнася до техните характеристики, тогава:

Най-често срещаните са лекарства, които блокират помпата в стомаха, които произвеждат стомашна киселина, те също могат да намалят болката, паренето, чувството за ситост и гаденето.

Най-важните свойства на лекарствата включват:

  • наличност без преглед от лекар или без рецепта от него
  • бързо настъпване на ефекти и видимо интензивно действие
  • пазете се от възможни странични ефекти и противопоказания

Най-често срещаните са орални таблетки, капсули, таблетки за дъвчене или различни течни форми, особено чайове, чай или капки и сиропи.