Харесвате ли се? Храната същото ли е за вас като чувството на любов? Какъв е вашият достъп до храна? Какво всъщност ще ядете? Защо имате наднормено тегло? Кога бягаме да ядем в каква ситуация ?

свалих

Как загубих 30 килограма без корекция на диетата и упражненията .

Една сутрин се събудих и казах достатъчно. Ръката на кантара показа 106 кг. Леле какво се е случило там, където е проблемът?

Когато бях по-малък, махнах от 76 кг до 82 кг, зависи от това какъв тип партньорство имах. И изведнъж това .

Но въпреки че спортувах, бягах по-дълго и по-кратко от 2 км на 23 км, пак бях с наднормено тегло. След бягането просто ядох, сякаш беше последният ден от живота ми. Кросфит, фитнес, бягане и други занимания не ми помогнаха .

Точно по време на моя 106-килограмов пик срещнах метода за по-бързо изчезване. Това беше дар от небето .

FASTER EFT вярва, че разстройството не е в нас или в телата ни. Ние създаваме живота си чрез прецизна вътрешна работа. Каквото и да създаваме в момента (= всичко, което ни се случва) е успешен резултат, базиран на информацията, съхранявана в нашето подсъзнание във вътрешните ни програми, формули, преживявания и вярвания. И така е в случая с нещо, което не искаме. Дори това винаги се произвежда успешно и се повтаря от ума и тялото ни.

БЪРЗИЯТ ЕФСТ е главен процес, който ни позволява да разберем КАК създаваме проблем, да трансформираме настройката му чрез освобождаване на емоции, възприятия, чувства, образи и спомени в нашето подсъзнание и ни позволява да придобием мъдрост, житейски знания и вътрешен мир и спокойствие. Използването на прост, целенасочен процес на трансформация ни дава вътрешна свобода, развива по-дълбокото ни съзнание, движи ни към любовта и към опознаването на вътрешните процеси на сътворението.
FASTER EFT е като акупресура с добавени методи, която позволява на съзнателния и подсъзнателния ум да комуникират помежду си и по този начин помага на тялото да облекчи стреса и физическите затруднения.

Така че влязох в него, нямах избор. Живея на четвъртия етаж без асансьор и просто не можех да го контролирам.

Ядох същата храна месо риба вегетарианска храна шоколад бургери парижки чипс салата и подобни неща. Аз също спрях да практикувам и вместо това започнах да използвам почукване/по-бърз EFT.

Моят проблем беше стресът от сравнението с другите и все пак други дългогодишни навици. Постоянното програмиране от телевизионни списания, тъй като трябва да изглеждаме като това, което трябва да правим, и обратно, това, което не е подходящо, ме настигна. Просто не се харесвахме и във връзка търсех любов, която не беше с мен. Партньорът ми просто трябваше да ми даде това, което ми липсваше. Търсих наоколо, а не със себе си.

Отначало напълних малко от стреса от дисфункционална връзка. Просто не бях готов да кажа на партньора си какво харесвам във връзката и какво не. Бях просто добро момче и се потисках. Мислех, че ако в отношенията възникне конфликтна ситуация, партньорът ми вече няма да ме обича. И всички ние искаме да бъдем обичани, така че сме обезпокоени във връзките. Независимо дали става въпрос за партньорство или трудово правоотношение. Трябва някъде да принадлежим, за да бъдем приети и признати, просто да споделяме, а не да бъдем отхвърляни.

По-късно се занимавах с екстремни спортове и след това не се занимавах с екстремни спортове, трябваше да потуша някак тези емоции. Постоянно се повтаря един и същ модел, трябва да спортувам и ще отслабна. Но потиснатите емоции просто не изчезват при спорт или хранене. Те просто трябва да бъдат променени. Диета и глад. Безкрайно нагоре и надолу и така се редуваше, докато не свърших гореспоменатите 106 кг .

Просто ми липсваше самоценност и любов към себе си. Знаете какво е да си странен да се хвалиш, да, странно е, но от друга страна ние знаем как да псуваме като професионалисти и това е напълно добре. Трябва да се намери баланс. Така постепенно премахнах незадоволителните подсъзнателни програми.

Храната не е любов това е важна фраза приятели. Когато объркате любовната храна, това е само временен пластир като алкохол с наркотици. Вашият партньор е просто красив бонус за вашето невероятно съществуване. Вие сте уникални същества. Никой освен вас вече не съществува по света.

Нека бъдем добри към себе си нека имаме здраво себе си ценността не се наказва и тялото ни ще ни се отплати под формата на идеалната фигура, която искрено искаме .

Така че в течение на една година, без упражнения и само промяна в подхода към себе си и след това към храната (не се придържах към никакви чипове и Бъргре продължи, не бях наказан за ядене и това, което ям, и не намерих липса на любов в храната) Отслабнах естествено с 30 кг .

В момента имам постоянно тегло, харесвам това, което харесвам, и с удоволствие ям. Вече не съм наказан. Започнах да се харесвам. Преживях нещата, които пиша за метода за по-бърз EFT, на собствената си кожа и сам го преживях.