Как се отървах от кожни проблеми, въпреки че лекарите не можаха да ми помогнат.

кожни

Аз също съм просто човек и никога не съм се преструвал на 100%.

Дори никога не съм искал да изглежда така, както бях и винаги бях най-здравият, енергичен и най-напреднал в тренировките. Напротив. Направих и правя много грешки. От една страна, това ми коства много от резултатите, но от друга страна, мога да помогна по-добре на всички вас.

В крайна сметка какъв би бил смисълът, ако не бях срещал проблем през живота си (независимо дали е медицински или в обучение) и се опитах да разреша вашия? Вероятно малка. Ето защо винаги пиша само за неща, които съм преживял в себе си или в клиенти. И винаги пиша само за решенията, които са работили за дадения проблем.

Как се отървах от кожни проблеми и как можеш ти?

Преди няколко години, някъде през ноември, започнах да изпитвам бавно проявяващи се симптоми. Отначало това беше само малко по-суха кожа от обикновено, по-късно леко дразнене и накрая тези прояви ескалираха в дълготрайно дразнене на кожата.

Тъй като по това време не знаех за други възможности, посетих дерматолог и тя ми предписа крем. След прилагането му проблемите отшумяха и през пролетта бях напълно безсимптомна.

Минаха лятото и есента и отново гореспоменатите симптоми бавно започнаха да се появяват при мен, само че сега малко по-интензивно и кремът не помогна особено. Дори и другите му варианти и други кремове.

След това, притеснен, попитах дерматолог за решение, тя отговори: Вие имате такъв дар. " Абсурдността на този отговор беше допълнително подчертана от факта, че платих за консултацията (можете ли да си представите, че ще платите консултация с мен и ще ви кажа, че намалената ви енергия или излишните мазнини ще ви се върнат, защото имате дарба?).

Естествено, такъв подход предизвика у мен съпротива (не само) на нейния опит и аз погледнах по-нататък. Когато обаче и други лекари не можаха да ми помогнат, реших да взема нещата в свои ръце.

Тук също започва 2012 г. и моето задълбочено и цялостно проучване на диетата и здравето.

След дълги часове на обучение и дълги седмици на прилагане на различни процедури и изпробване на различни хранителни добавки, състоянието ми започна да се подобрява.

Нито моят подарък, нито някакъв чудотворен крем с рецепта бяха виновни, а точно обратното. Решението беше много просто - промяна на хранителните навици.

Диетата ми по това време се състоеше от промишлено преработени храни (особено различни сладки закуски, но също и пържени картофи и други подобни).

С течение на времето започнах да заменя шоколадовите мюсли за закуска с нещо нормално (по това време това означаваше предимно плодове) и преминах от пържени картофи на ориз (който също не беше толкова идеален) или картофи (да кажем, че и вие).

По-късно започнах да се фокусирам върху дефицита на минерали и витамини и днес мога да кажа, че тази комбинация (промяна в диетата + премахване на дефицита) трябва да се формира пълната основа на всяко лечение.

Ако обаче исках да вляза в пълни подробности, тази статия и нейното продължение нямаше да са ми достатъчни. Всеки здравословен проблем (дори и кожният) може да посочи специфичен проблем - независимо дали е в диетата или в недостига на минерали и витамини.

Следователно първата и основна препоръка е изхвърлете всички промишлено преработени храни. Зависи от нивото, на което сте.

Ако страдате от кожни проблеми и се храните напълно нормално, без никакви ограничения (така че част от вашата диета обикновено са промишлено преработени храни), като премахнете индустриално преработените храни, можете да постигнете голяма промяна.

Ако страдате от кожни проблеми, но вашата диета не включва ежедневно промишлено преработени храни, то напълно изключване заедно с източници на глутен може да доведе до подобрение или пълно изчезване на симптомите. Това е така, защото глутенът (или фактът, че уврежда стената на храносмилателната система) често е причина за кожни проблеми и чрез елиминирането му е възможно да се забележи голямо изместване напред.

Ако отдавна елиминирате индустриално преработените храни и източниците на глутен от диетата си, препоръчително е да се съсредоточите върху конкретни недостиг на минерали и витамини. Поправяйки поне основните, здравословното състояние често може да бъде радикално подобрено. Ако все още имате проблеми, препоръчително е да включите специални стратегии, от една страна за диагнозата, а от друга за лечението на дадените проблеми.

Кожните проблеми най-често възникват в резултат на неправилна диета, която е богата на индустриално преработени храни и източници на глутен. Чрез тяхното елиминиране състоянието може значително да се подобри и в много случаи, само чрез елиминиране на тези храни, проблемът ще бъде напълно решен (например в случай на екзема и т.н.). Тогава подходящо допълващо лечение е премахването на поне основните минерални и витаминни дефицити, на които се занимавам в диетичната си стратегия. Стратегия за напредък, което сега е достъпно и за вас. Останалият малък процент от кожните проблеми след това има причинител и при други проблеми, които трябва да бъдат решени чрез индивидуална диагноза и стратегия, но със сигурност не само чрез нанасяне на лекарство (например крем) на повърхността, какъвто е случаят със стандартните лечения от лекари.

Ако сте намерили полезна информация в статията и ви е харесала, поставете страницата „Прогрес на културата“ на Facebook „Харесва ми“ и го споделете с близките си. Ще има много повече информация.

Ако се интересувате от получаването на всички новини директно на вашата електронна поща, моля, попълнете вашето име и имейл адрес по-долу.