Здравеопазване и медицина Видео: Музикален панел - Всеки регистриран потребител може да използва страницата на своя профил (февруари 2021 г.)

Диетата играе огромна роля за поддържането на здравето и избягването на симптомите. Регистриран диетолог ще ви помогне да създадете диетична терапия за управление на IBD.

вашия

Основни столове:

Диетологът може да ви помогне да създадете план за компенсиране на хранителни дефицити.

По време на ракети се препоръчват диети с ниско съдържание на остатъци с ниско съдържание на фибри.

Намерете регистриран диетолог, като помолите вашия гастроентеролог за препоръка или потърсете Академията по хранене и диететика.

Ако имате възпалително заболяване на червата (IBD), работата с диетолог - по-специално регистриран диетолог или RD - може да ви помогне да управлявате симптомите си по много начини. Следвайки правилната диета, както е картографирано от RD, вие минимизирате страничните ефекти, подобрявате храненето, стабилизирате теглото си и работите за предотвратяване на рецидиви.

Ползи от работата с диетолог

Регистриран диетолог ще индивидуализира диетичния план само за вас или вашите уникални хранителни нужди и ще добави правилните храни, за да компенсира недостатъците. Много хора имат или страдат от болестта на Crohn, което може да доведе до повишен риск от остеопороза. Честото лечение със стероиди също може да доведе до допълнителна загуба на калций от организма. Вашата хранителна терапия ще включва гарантиране, че получавате и двете важни хранителни вещества.

Ако имате илеална болест, която засяга илеума (последната част на тънките черва), е по-вероятно да имате малабсорбция на мазнини и да сте склонни към нефролитиаза или камъни в бъбреците, каза Елизабет Зорзанело Емери, RD, асистент и директор на координирана програма по хранене в Университета Ла Сале в Училището за медицински сестри и здравни науки във Филаделфия. Диета с ниско съдържание на оксалат с достатъчно калций в диетата може да помогне да се предотврати това. Оксалатите се намират в храни като спанак, цвекло, шоколад, бадеми, ягоди, пшенични зародиши, текстурирани растителни протеини и чай - и вашият диетолог ще ви покаже как да ги добавите към вашата диета.

IBD също може да доведе до недостиг на цинк и магнезий поради него, каза Кати Барко, RD, регистриран диетолог в клиниката в Кливланд в Охайо. Може да се появи и анемия поради дефицит на желязо, витамин В12 и фолиева киселина. Диетолог може да ви покаже как и още.

Получаване на лична хранителна терапия

„Всеки пациент ще има храни, които трябва да се избягват“, каза Барко. В случай на експлозия се препоръчва диета с ниско съдържание на остатъци и ниско съдържание на фибри. Дори в такива моменти трябва да се избягват сурови плодове и зеленчуци, ядки, семена и пълнозърнести храни. Вие ще искате да имате чести, малки хранения и да съдържат постно месо, риба, яйца и кремообразно фъстъчено масло за протеини. Готвените зеленчуци, консервираните плодове и рафинираните въглехидрати също са добър избор.

Хората с болестта на Crohn имат трудности с храносмилането на лактоза, естествена захар в млякото. включват гадене, газове и диария след поглъщане на млечни продукти. "Това не означава, че всички пациенти с болестта на Crohn трябва да избягват млечни продукти", каза Zorzanello Emery. Някои хора лесно понасят млечните продукти. Други могат да отнемат до половин час чаша мляко без затруднения, особено с храна. Можете също така да се насладите на кисело мляко с живи култури и стари сирена, както и на гама от млечни продукти с ниско съдържание на лактоза и млечни продукти, предлагани в хранителните магазини, за да получите необходимия калций. Лактазните ензимни таблетки са много полезни. Ако сте, поработете с диетолог, за да разберете кое е най-доброто за вас.

Захарните алкохоли - сорбитол, манитол и ксилитол, които се съдържат в безглутеновите венци и бонбони, диети и някои лекарства - са други храни, които могат да причинят диария. Може да се наложи да ги избягвате, каза Барко.

Ако имате затруднения с храносмилането на мазнини, семейството ви ще ви покаже начин за намаляване на богатите на мазнини и пържени храни.

Какво да включите и какво да премахнете може да бъде сложно и може да ви превърне в хранително вещество. Това е пъзел, който регистриран диетолог може да ви реши с персонализирана диета за лечение на улцерозен колит и болест на Crohn.

Намиране на регистриран диетолог

За да намерите точния експерт, който да управлява IBD с диета, не забравяйте - не само диетолог. Не е задължително диетологът да бъде лицензиран или упълномощен. Регистрираното обучение на диетолози, от друга страна, има силна научна основа и осигурява задълбочени познания за храната, каза Зорзанело Емери. След като получат акредитирана бакалавърска степен, регистрираните диетолози преминават стаж, който включва 1200 часа стажантски надзор, и след това трябва да преминат задълбочен кредитен изпит. Те също така трябва да участват в по-нататъшно образование през целия живот, за да запазят своите пълномощия. В повечето страни регистрираните диетолози трябва да спазват изискванията за лицензиране.

Можете да намерите регистриран диетолог, като поискате препоръка от вашия гастроентеролог или местна болница, или потърсете Академия по хранене и диететика за семеен дом близо до вас.

И накрая, свържете се с вашата здравноосигурителна компания, за да проверите дали вашата полица обхваща работа с регистриран диетолог. Някои планове могат да включват само ограничен брой посещения.