Менструацията е физиологична проява на превръщането на младо момиче в жена. Менструалният цикъл, който протича в тялото на жената, е необходим на жените да имат деца. По време на живота на средната жена ще има около 400 менструации, което, когато се преизчисли, представлява около 6 години от живота на жената.

цикъл

Дължина на менструалния цикъл

Нормалният цикъл се счита за диапазон от 24 до 36 дни. Малко жени имат 28-дневен менструален цикъл, който се счита за идеален. Младите момичета могат да имат колебателен цикъл, т.е. по-кратък или по-дълъг, но по-късно цикълът се коригира на около един месец.

Как работи менструалният цикъл?

Курсът на менструалния цикъл има 4 фази, а именно:

1.-5. ден - менструална фаза

Ако яйцеклетката не е оплодена, повърхностният слой на маточната лигавица се екскретира извън тялото, за да може да започне да се образува нов слой за новата яйцеклетка. Отделената лигавица, неоплодената яйцеклетка и менструалната течност (оцветени с кръв) напускат тялото през вагината.

6.-13. ден - предовулаторна фаза

На този етап всеки месец хипофизната жлеза, заедно с яйчниците, започва да произвежда хормони, благодарение на които една, а понякога и повече яйцеклетки могат да узреят. В същото време, благодарение на женския полов хормон (естроген), който се произвежда от яйчниците, лигавицата на матката започва да расте. Това означава, че той се подготвя да получи оплодено яйце.

Ден 14 - фаза на овулация

След узряване яйцеклетката напуска яйчника и пътува до фалопиевата тръба и по-нататък към матката. Тази фаза е важна за жените, които искат да забременеят, защото ако яйцеклетката се слее със спермата на мъжа на този етап, жената ще забременее.

15.-28. ден - предменструална фаза

Ако оплодената яйцеклетка навлезе в матката, тя ще се прикрепи към лигавицата, което ще осигури хранене за следващите красиви 9 месеца. Ако обаче яйцеклетката не е оплодена, настъпва менструация и целият цикъл се повтаря.

Менструално кървене

Продължителността на менструацията варира. Тя варира от 3-7 дни. Внимавайте, ако циклите продължават повече от 8 дни. Не забравяйте да посетите лекар - това може да е само хормонална промяна в организма, причинена например от контрацепция, но може да бъде и сериозно заболяване.

Средната жена губи около 50 ml кръв по време на менструалния си цикъл, като някои дни кървят по-силно.

Когато жената е бременна и няма менструация през шестседмичния период (аменорея - липса на менструално кървене).

Календар за овулация

Менструалният календар показва деня и силата на кървене. Това е много добър инструмент, тъй като календарът ще ви помогне да изчислите хода на други цикли.