форум

Re: Как отслабнах за месец и половина 9 KG

Изпращане от Миро Весели »13 септември 2006, 09:46

Душан: Изглежда много сте забавили метаболизма си с непрофесионална загуба на тегло, което вероятно можете да направите. aleten adipex retard не е най-добрата идея, той има много странични ефекти, Вашият лекар трябва да го нокаутира, ако можете. разбира се, това няма да се получи, тъй като адипекс ретард вече е забранен в ЕС (точно поради последствията). Съветвам ви да не променяте още нищо и на теория бързо ще се запозная с въпроса за отслабването. след това започнете да преминавате много бавно към стил на диета, както препоръчваме тук, но много бавно, за да не напълнявате излишно. адипекс ретард сам по себе си не причинява загуба на тегло, а само блокира чувството на глад, така че можете да гладувате повече. за съжаление именно гладната стачка е най-малко подходяща за отслабване. затова ви съветвам, ако сте успели да отслабнете без адипекс, по-скоро малкото плодове, които сте оставили да плачат и не използвате. със сигурност няма смисъл да се рискува здравето и освен адипекс, яжте по едно и също време, както преди да го използвате

Като тежък астматик ви казвам, че не само можете да спортувате, но астмата ви дори ще се подобри значително, ще можете да дишате по-добре само след два месеца. просто разходки, започнете 10 минути бавно, малко повече на следващия ден и завършете по един час на ден след няколко седмици добавяне на темпо. вярвам, че ще работи. можете внимателно да добавите армировка по-късно. още съвети в раздела с често задавани въпроси.