Неестетични подутини, неравна повърхност с дупки, наподобяващи портокалова кора. Целулитът засяга до 90% от жените. Те също искат да се отърват от тези, които не се борят с излишни килограми.
Целулитът се образува в резултат на нарушение на тъканната микроциркулация, което води до промени в подкожната мастна връзка, което води до загуба на еластичност на кожата. След това започва процесът на съхранение на мастните клетки в подкожната тъкан. С увеличаването на обема им те се отпечатват на повърхността. Това се проявява от оранжевия външен вид на кожата на седалището и бедрата.
Когато е вредно за здравето
Това е изключително естетически проблем, но при някои хора може да се случи така, че мастните клетки в напреднал стадий започват да притискат вените и лимфната система, което вече има последици за здравето. Може да причини болка и подуване.
Защо се появява целулит?
Състоянието на целулит се влошава или внезапно се появява по време на хормонален дисбаланс в организма. При жените това е особено по време на юношеството, бременността, раждането и менопаузата.
Много жени вярват, че целулитът е изключително проблем за жените с наднормено тегло. Това обаче е мит и притеснява най-известните модели.
В допълнение към наднорменото тегло и липсата на упражнения, има редица други причини за образуването на портокалова кора. Пушене, прекомерна консумация на алкохол, стрес, често носене на тесни дрехи, които влошават кръвообращението или заседнала работа.
Ако вече не летите нагоре по стълбите по време на работа и седите сковано на стол по цял ден, опитайте се да не кръстосвате краката си, ходете на разходка и редовно разтягайте крайниците си.
Също така трябва да избягвате диети и постоянно проливане и напълняване, което кара кожата да губи своята еластичност поради липса на хранителни вещества.
Защо жените го имат по-често?
Целулитът засяга предимно жени, мъжете рядко. Причината е по-малкият брой мастни клетки в мъжкото тяло и различното разположение на съединителните влакна.
Как да се бия с нея
Жените са готови да платят невероятни суми, за да се отърват от целулита. Купуват скъпи кремове, подлагат се на процедури в клиники по естетична медицина или козметици. Рекламите в медиите ги уверяват, че супер подхранващ и стягащ крем завинаги ще изкриви целулита, но със сигурност не може да го направи сам.
В същото време е достатъчно малко и този маршрут е не само най-евтиният от всички, но и най-ефективният - да промените начина си на живот, да се храните редовно, да спортувате и да пиете много течности. Диетата ни трябва да съдържа много витамини, антиоксиданти, протеини и калций. Напротив, трябва да избягваме пържени храни, бял хляб, сладкиши, пържоли и споменатия алкохол.
Едва след това можете да подпомогнете премахването на целулита с доказани процедури като редуване на топла и студена вода под душа, масажиране с лимонов сок, пилинг за кръвообращение към кожата и други подобни.