Ябълковият оцет е най-популярният оцет в здравеопазването. Това е древно лекарство за домашна употреба. Изследователите са установили, че помага в много отношения. Прочетете 5-те предимства на научните изследвания.

Лек за наистина всичко?

  1. Ябълковият оцет се получава чрез ферментация на ябълки. Образува се по време на ферментацията активна съставка Наречен оцетна киселина. Хипократ, бащата на съвременната медицина, използва оцетна киселина за почистване и заздравяване на рани. Той убива бактерии и гъбички. Се използва за дезинфекция и лечение на нокти или брадавици.
  2. Висока кръвна захар е основната причина за стареенето. Консумация на ябълков оцет понижава захарта в кръвта до около 34%.
  3. Ябълковият оцет ще ви донесе към мечтания герой. Редовната консумация увеличава стомашната ситост. Ако приемате оцет с храна, ще го приемате ежедневно 300 калории по-малко. Вече няма да се чувствате гладни и ще правите тайни пътувания до хладилника вечер.
  4. За сърдечно-съдови заболявания е най-големият брой смъртни случаи. Няколко проучвания показват, че ябълковият оцет защитава сърцата ни и понижава холестерола и кръвното налягане.
  5. Последните проучвания установиха, че оцетната киселина намалява разпространението на раковите клетки и свива туморите.
  • може
    Обикновен оцет за някого, лекарство за учени

Как да приготвим ябълков оцет?

Ще трябва да приготвите домашен оцет 1 кг ябълки и 3 литра преварена, вече охладена вода. Настържете измитите ябълки с кожата. Налейте ги литър вода. Покрийте контейнера с марля, завържете гумена лента и я оставете да си почине 10 дни на топло място. Разбърквайте всеки ден. След 10 дни добавете останалото 2 литра вода и оставете другите да ферментират 20 дни. След това просто филтрирайте оцета и съхранявайте в затворена стъклена бутилка.

  • Домашният ябълков оцет е гаранция за силно здраве

Консумацията на ябълков оцет е много вкусна

Най-добрият начин да включите ябълков оцет във вашата диета е да го добавите за дресинги, майонеза или салати. Освен това е голям хит Пилето с ябълков оцет. Препоръчваме да разбърквате всяка сутрин 1 л оцет в хладка вода и пийте 14 дни. След 2 седмици се препоръчва кратка почивка и след това можете да продължите отново.

  • Можете да се насладите на ябълков оцет като лекарство в храната и в хладка вода

Какъв е вашият опит с ябълковия оцет? Не забравяйте да следвате хранителните тенденции и във нашия Facebook.

Страстен съм пътешественик, обичам четириноги домашни любимци и се занимавам със здравословна храна. Ще се радвам да споделя моя житейски опит под формата на качествени статии за здравословно хранене. Внасям малко личен опит във всяка статия и, разбира се, има и изпитани екзотични рецепти. 🙂